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為什麼男性和女性的壽命不一樣?坦白說,可能和這4個因素有關(組圖)
2023-06-05

經過研究發現,男性平均壽命會比女性平均壽命短5年左右,現在人們的生活水平質量明顯提高,每個人都希望能夠好好的享受生活,到底是什麼導致了男女性壽命出現差距呢。因為男性和女性的生理結構存在一定的差異,而且,基礎代謝率不同。一般女性基礎代謝率低,做同樣的活動對身體帶來損害很小,而且女性...

柳葉刀:5個好習慣,讓人多活8-9年,來自北大的研究,國人要讀(組圖)
2022-10-10

現實生活里,究竟怎樣做才能更長壽呢?不同的人有不同的答案,有人認為長壽和基因有關,這是遺傳決定的,後天再怎麼努力也無濟於事,也有人說,只要管住嘴,不亂吃東西,長壽不是問題,還有人認為,吸煙和酗酒是影響壽命的重要因素,只要不吸煙和酗酒,就能長壽。答案真的是什麼?我們不妨來看一項研究...

為什麼很多老人,從不鍛煉身體,卻依然會長壽?專家道出真相(組圖)
2022-08-24

追求長命百歲是人類的共同目標。老年人總是令人艷羨,人人都喜歡從他們身上尋求長壽的秘密。其中,鍛煉可以使人長壽是一種普遍的看法,而另一些人則認為,體育鍛煉是人生的真正意義。經過調查,確實有一些老人,從來沒有運動過,卻依舊活得很好,這是怎麼回事?事實上,壽命的長短取決於很多因素,鍛煉...

吃得少活得久,限制飲食可長壽?權威研究:晚上餓肚子或可延壽(組圖)
2022-08-02

吃得少,活得就久!42歲的劉女士在20年前患上了糖尿病,此後為了健康,就成為了一名養生達人,最近一個月,從網上學會了一種辟穀的養生方式,大師說,進行節食,身體就會自動進入自我修復和調理的過程中,身體的毒素會被排出。劉女士決定嘗試一下,只打算喝水,連胰島素也不打了。第一天,劉女士沒...

年紀輕輕就開始脫髮?這份防脫髮「秘笈」,你值得擁有(組圖)
2022-02-16

對於重視保養的人會堅持良好習慣來調節,只有器官功能提高、內分泌穩定、抵抗力增強,才能遠離疾病困擾。而有的人沒有什麼大的健康問題,卻面臨脫髮困擾,原本秀麗的毛髮不再保持,而是頭髮容易脫落,逐漸變得稀疏,會影響個人形象,需找出原因才能有效解決。年輕人也會頻繁脫...

哈佛大學研究:男人在中年養成這5個習慣,或能延長8年壽命(圖集)
2021-08-08

是人,都會追求長壽,事實上,也有很多人做到了,他們是如何獲得長壽的?研究人員進行了深入研究,也發現了其中的秘密。哈佛大學陳曾熙公共衛生學院胡丙長教授團隊在《英國醫學雜誌》上發表的一篇研究發現:在中年(50歲)時養成這五個習慣能預防晚年疾病,這五個習慣分別是...

「吃得少,活得久」是否值得效仿?一份研究給出答案,了解一下(圖集)
2021-03-11

現在的生活水平是越來越好,我們再也不用擔心吃不飽飯等情況出現,而目前各種不良的飲食方式和習慣造成疾病不斷的出現,也就出現了各種和飲食相關的養生方式,比如輕斷食、健康飲食等方式,主要是通過一定的節食方式來減少食物中存在的一些不健康的因素,那麼吃的少,活的久是...

到底是「生命在於運動」,還是「靜止使人長壽」?科學給出了答案(組圖)
2021-03-04

陽光小區里,總能看見一對老頭在草地上吵得面紅耳赤。千年的王八,萬年的龜,就是因為動的少,才這麼長壽的!老王頭平日最大的愛好就是坐在搖椅上聽聽曲兒。生命在於運動!這是恆久不變的真理,烏龜不是不運動,而是因為動作比較慢罷了。老李頭振振有詞,非要拉着老王頭去晨練...

心梗之後都會發生心衰,一旦心衰壽命不足5年?看醫學專家怎麼說(組圖)
2021-02-20

近年來,有關猝死的新聞頻頻被報道,讓許多人談之色變。引起猝死最主要的病因是急性心肌梗死,如果搶救及時,患者是可以挽回生命的。但由此又帶來了新的問題,近來有網友留言問,三個月前由於心梗放置了冠脈支架,聽人說心梗之後都會發生心衰,是真的嗎?一旦心衰也就是說壽命...

癌症不斷高發,院士提醒:4個方式或可遠離癌症,第1個是關鍵(組圖)
2021-02-19

近年來癌症患者不斷增多,日前國際癌症研究機構(IARC)發佈的最新癌症數據顯示,預測2020年全球新增癌症人數共計1929萬人。其中,中國佔比23.7%,居全球癌症新增人數國家首位。癌症儼然已成為人們生命和健康的一大殺手,那麼我們應該如何遠離癌症?其中早篩...

50歲以後是癌症的爆發期,原因無非就三個,家有老人的請注意(圖集)
2021-02-04

為什麼很多人明明身體還很健朗,但年齡一大,很多卻都患上了癌症呢?小妙在後台收到了這樣一條私信。本着嚴謹的態度,小妙在搜索了一系列的文獻後,給大家講講,老年人為什麼是惡性腫瘤的預備軍。為什麼老年人更容易得癌症癌症的發病跟年齡的增長呈正相關,而導致癌症在年齡大...

為什麼西方人膽固醇持續下降 亞洲人卻越來越高?(圖集)
2020-09-11

上次體檢,你膽固醇還正常嗎?膽固醇是一種特殊的脂肪。細胞膜搭建需要這種材料,一些激素的合成需要這種物質。然而膽固醇多了,又會招來大麻煩。據統計,每年全世界有390萬人因高血膽固醇造成的疾病而死。而其中半數在東亞、東南亞。Taddei, C. et al. ...