很多人都會給家裏的老人祈福,期望家人能夠健健康康,沒有病痛,老人也會覺得健康是最重要、最快樂的事情。經常聽到老人跟年輕人說飯後走一走,活到九十九,自從手機推出步數功能後,就在中老年人的健身圈裏掀起了一陣健身狂潮。不少朋友對於步數都特別執着,好像在進行着什麼比賽,看誰的步數多,必須...