追求長命百歲是人類的共同目標。老年人總是令人艷羨,人人都喜歡從他們身上尋求長壽的秘密。其中,鍛煉可以使人長壽是一種普遍的看法,而另一些人則認為,體育鍛煉是人生的真正意義。經過調查,確實有一些老人,從來沒有運動過,卻依舊活得很好,這是怎麼回事?事實上,壽命的長短取決於很多因素,鍛煉...