枸杞對於大家來說都不陌生,它作為一種藥食同補類的食物,既可以直接食用也可以用來入菜,如果中年男性平時經常吃枸杞,不僅可以補腎而且還能增強體質,並有效提升身體抵抗力和免疫力。一文帶你具體了解枸杞的養生功效!1、保肝明目中醫認為肝藏血,如果出現了肝血虧虛的病症,那麼就會導致雙目乾澀,...