想青春凍齡，謹記皮膚保養三大原則：適度清潔、適度保濕、積極防曬。（Shutterstock）如何保持良好膚況？隨着年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失、角質層變薄，皮膚就容易乾燥、產生皺紋及缺乏彈性。保養皮膚最重要的三大原則就是：適度清潔、適度保濕、積極防曬，如此才能養出滋潤光滑、透光度...

進入冬季後，皮膚容易出現乾燥、緊繃、脫皮等問題。順義婦兒醫院醫療美容中心主治醫生張新婷介紹，冬季護理皮膚的關鍵在於保濕。冬季經常泡熱水澡易破壞皮膚表面的天然油脂，不利於保濕，宜調整洗澡的習慣，同時避免過度清潔、用力摩擦，洗澡後及時塗身體乳。此外，使用加濕器、飲食均衡、睡眠充足等都...

由於和外界存在濕度差異，皮膚幾乎每時每刻都在散發水分。秋冬季溫濕度都低，一旦缺乏水分滋養，皮膚會變得乾燥敏感，難以有效防禦外界刺激，不但容易發癢起皮，還會引發濕疹等各類皮膚問題。保濕，護膚的頭等大事面部皮膚直接暴露在空氣中，是最容易乾燥的地方；身體的皮膚雖然包裹在衣服里，也要做好...

再不洗澡，味都得熏到別人家去了，到時候看誰難堪？小麗再也忍不住了，大聲吼出來，和丈夫發生了激烈的爭吵。張大爺在房間裏聽見，臉色一陣紅一陣白，他知道，這是兒媳婦在暗示他。張大爺從東北來來南方1個多月了，是因為兒子爭氣，在這買了房子，接老父親來享福，也想讓他照看下準備出生的孫子（女）...

每年的9月7、8日是白露，為秋天的第三個節氣。農諺說：「白露秋分夜，一夜涼一夜。」夏日的暑氣已逐漸消退，天氣在不知不覺間開始帶有了稍稍的涼意。欣悅中醫診所中醫師吳宗城表示，告別了秋老虎，隨着太陽直射位置南移，第一道鋒面的南下，氣溫開始逐漸轉涼。一夜過後，晨曦下的草木已經開始見到晶...

天氣越來越熱很多人已經迫不及待打開空調降溫了但正因如此，「空調病」也隨之而來生活中有很多人因為長時間吹空調導致呼吸系統出現了感染病情危急住進了重症監護室（ICU）沒想到用錯空調竟然這麼危險為什麼吹空調會住進ICU呢？空調怎樣使用能省電又健康呢？小編這就帶你去詳細了解一下！吹空調不...

一旦進入冬季，很多人都會出現面部、嘴唇的皮膚乾燥、脫皮的現象，這是因為在冬季的時候，空氣的濕度不足，長時間處於過乾的環境下，若是沒有加強面部和唇部的保濕，就會導致這種情況發生。　　不僅僅是這兩個部位，有的人就連腳後跟也有比之前更為粗糙，甚至還有可能出現乾裂現象，到底是什麼原因引起...

正所謂：一場秋雨一場涼。若對今年極端天氣作總結，今天可能會是1961年來綜合最強高溫過程的最後轉折點，冷空氣也近日結束了川渝地區的高溫。對比南方依然踩在夏天尾巴上，北方秋季也都陸續到貨，目前我國北方地區也都陸續迎來了秋季的涼爽。當然，對於嶺南地區的我們，依然還是夏常在。秋夏更替，...

日常生活中談到維生素E，可以說是近幾年來不少美容養生朋友的最愛，很多喜歡愛美的朋友都會通過服用維生素E來達到美容養顏的目的。然而在市場上各種各樣的維生素E膠囊也是眾多紛紜，價格也是參差不一；那麼維生素E真的能夠起到美容作用嗎？相信你看完這篇文章，你就明白了！■維生素E有什麼功效？...

在很多人的印象中，都知道開塞露是便秘患者的良藥，由於該成分中涉及的是甘油和純淨水，它們都有高滲透的功效，可起到刺激腸壁，讓更多水分軟化大便，達到潤滑的目的。即便開塞露通便的作用，大家也需注意的是不能長期使用。如果腸道粘膜持續受到甘油的刺激，一旦誘發該功能的收縮出現受損，還可能把這...

要說冬天最令人頭疼的，除了整不完的靜電，還有瘙癢。有些人，尤其是老人經常皮膚瘙癢，一到冬天，身上發癢更嚴重了。後背癢、前胸癢、胳膊腿兒也癢，泡了個熱水澡，沒想到更癢了。甚至還有人從寒冷的外面回到家後，全身就開始發癢。那麼為啥一到冬天就全身瘙癢？是得病了嗎？...

朋友小吳跟華子說，進入冬季之後，他身上癢得就厲害。小吳說自己挺愛乾淨的，就算是在冬季也是每天洗澡，為啥皮膚就癢得厲害呢？華子告訴小吳，他皮膚發癢的原因，很可能就是他太愛乾淨了，洗澡太多，結果患上了冬季瘙癢症。想解決問題，就要邋遢一點，這兩天先別洗澡了。一、...

從清潔進入保養的第一步就是使用化妝水，早晚清潔完肌膚後，用化妝水來讓角質層恢復平穩。早上適合使用化妝棉搭配化妝水，以由內到外、由下到上的方法擦拭及按摩，幫肌膚達到拋光作用，同時做好為清潔與保濕的功效。晚上則是用輕拍的方式將化妝水拍滿全臉肌膚，藉此開啟肌膚的...

脫皮、皮膚癢、起疹子…每到秋冬換季，變大的溫差、降低的濕度總是讓肌膚如臨大敵。肌膚對於天氣變化敏感，特別是在換季期間，油水平衡更容易被打破，造成各種皮膚症狀。不過專家表示，其實只要掌握好保濕要領，就能夠避免肌膚遇到換季就鬧脾氣。角質層堆積成元兇換季護膚首重...

周末回老家，看到爺爺攢了一堆膠袋，一問才知是養花用的，平時看着不起眼，沒想到用處竟然這麼多，下面就跟花花一起學習吧！ 套個膠袋，葉子綠油油 長期缺水萎蔫的花，澆水或噴水後，罩個膠袋，就形成一個溫室，放在陰涼通風的地方，枝葉立馬就會變精神。 秋冬季...

「頭皮好癢喔！」秋冬季節一到，許多人的頭皮就鬧脾氣，變得又干又癢，不小心還會搔抓破皮流血！中醫師表示，照護頭皮健康，最簡單的方法就是每天梳頭100下，刺激穴位做保健，另外也可在洗髮前先用「漢方養發水」幫頭皮做SPA，強健頭皮健康和抵抗力，不讓頭皮問題來搗...