上火、口腔潰瘍、做完手術後等等,醫生都會囑咐一句清淡飲食,可人們所理解的清淡飲食,都是不吃肉,醫生卻回絕:不是!今天就來和大家說說醫生口中的清淡飲食,到底指的是什麼?清淡飲食是不吃肉嗎?清淡飲食並不是不吃肉,無論是對於年輕人還是老年人,都不應該採取不吃肉的...