老劉今年60歲，4月中旬開始，突然消瘦，一個月幾乎瘦了40斤，5月底覺得胸悶氣短，會咳嗽，產生不適症狀一周後到醫院檢查，結果卻被診斷為肺癌晚期。為什麼會這麼突然？老劉不解，自己出現咳嗽後，已經儘可能快地到醫院檢查了，為什麼一查就是癌症，癌症晚期。對此，醫生解釋，其實4月體重減輕已...

據2021年全球人均的睡眠時長來看，遠遠達不到健康的標準，在各個年齡階段的群體中，包括00後在內，還有70後、80後、90後的日均睡眠時間都有嚴重不足的現象。除了晚上的睡眠時間以外，還有的人習慣午睡，按照全球午睡的情況，男性達17.4%，女性14.5%，這麼少的人午睡，難道是因為...

劉奶奶今年80多歲，年齡雖然大了，但沒有什麼基礎疾病，只不過近幾年身材看起來格外的消瘦。劉奶奶平常主要喜歡吃麵食、喝粥、吃雞蛋等為主，很少喝牛奶、吃肉類等，近幾年總是會有跌倒的現象，因此孩子們不放心她出門，出門也變得少了。孩子們帶着她去醫院檢查，才發現她竟然患上了嚴重的肌少症，還...

體重其實不僅反映了我們的體型，其實也可以幫助我們初步的看出身體健康狀況。無論是太胖還是太瘦，對身體都不好，往往也很難長壽。那什麼樣的體重的人，才算正常，才會很有希望長壽呢？有一個計算公式，只要算出的體重在健康範圍內，就挺有希望長壽的。BMI指數，就是我們衡量體重是否合理的重要標準...

科學家表示，有一名漁夫在柬埔寨境內湄公河（Mekong）捕獲史上最大的淡水魚，那是只長4公尺、重達300公斤的魚。那隻巨大的魚，從鼻部到尾巴的長度為4公尺，是在上周被捕獲的。為了紀錄它的行為，科學家把追蹤器裝在它身上，然後將其野放。美國資助的「湄公河奇觀」研究計劃指出，那隻巨大的...

現在不僅女性格外重視自己的身材，男性也特別注入式，當然大部分女性都是以瘦為美，而男性則是以發達的肌肉為美，男性並不希望自己太瘦，而希望自己更健壯，大部分男性更加注重形體訓練和健身。其實對於男性來講，雖然說身體強壯更重要，但是也要將體重控制在合理範圍之內，如果體重已經完全超出了正常...

最近一段時間，伴隨着劉畊宏的燃脂操風靡全網，似乎又掀起一陣全民健身熱潮。而且不經意間發現，身邊的人十有八九都在運動減肥。每年一到夏天，天氣漸熱，為身材擔憂的人也變多了，減肥就會重新變成一種時尚。有人每天盯着體重秤上的數字，有人追求骨感美，有人渴望着腹肌馬甲線，當越來越多的人加入減...

根據英國研究人員的一項新的大規模研究，肥胖會增加男性死於前列腺癌的風險，然而，支撐這種聯繫的因果機制尚不清楚。前列腺癌是男性中最常見的癌症形式之一。它是一種發展速度相對緩慢的癌症，因此患者在診斷後可以活很多年。事實上，許多被診斷為患有前列腺癌的患者在癌症發展到足以造成自身問題之前...

增加維生素C攝入量最方便的途徑是多吃像水果、蔬菜這些富含維生素C的食物。研究人員發現，給身體提供足夠的維生素C有助於提升身體的免疫力，比如有效抗擊新冠病毒（COVID-19，中共病毒）的侵襲，但是隨着體重的增加，所需要攝入的維生素C量也要隨之增加。來自新西蘭奧塔哥大學（Unive...

低碳飲食作為一種生活狀態也好，或者是作為一種臨床營養療法也好，對踐行者來說，既要認識到低碳飲食的重要性和方法，也要對低碳飲食之後身體的感受有所了解。可以說絕大多數人的感受是令人驚喜的，但是，也有可能出現一些不適的反應，心裏有準備，才不會慌張。對糖友來說，還包括低碳飲食和藥物治療之...

甲狀腺是人體的重要器官，在內分泌方面發揮重要作用。甲狀腺所發揮的一切作用與功能都是依賴於其製造的甲狀腺素，甲狀腺素分泌失衡，會導致人體代謝出現不規律和異常現象。甲狀腺激素分泌過多就成了甲亢，甲狀腺激素分泌過少就成了甲減，甲亢與甲減是發生在同一個內分泌器官甲狀腺上的兩個極端表現，多...

腦梗是中老年人最害怕得的疾病，常常奪走中老年人寶貴生命。腦動脈阻塞可使得腦部血液循環障礙，進而引起腦梗死，腦組織出現局限性缺血性壞死或軟化。臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。現在大家的生活水平提高了，都非常注重自己的身體健康了，每年都做體檢，主...

在正確飲食幫助下需要的營養不會缺乏，可以維持體重穩定，同時讓各項指標正常。但有的人在吃晚餐時犯錯誤，沒有選對食物，保持規律，會帶來影響，其中消化系統容易功能降低。需了解如何吃晚餐才恰當，嚴格遵循，養護好身體後疾病才會遠離。有的人說晚餐怎麼吃決定體重，還影響養生，是真的嗎？晚餐有沒...

周大媽和劉大爺結婚幾十年感情非常好，但是看他們的身材卻不像一家人，周大媽身材圓潤，屬於蘋果體型，而劉大爺身材精瘦，個子高高，屬於辣椒體型。平時吃飯做很多好吃的，周大媽都會讓劉大爺多吃一點，可是劉大爺很有節制，說人到中年就要瘦一點才好，所以每次吃點蔬菜、米飯...

現代社會的審美就是以瘦為標準，但從科學角度來看，無論是過於偏瘦或偏胖，對身體健康都會造成影響，真正完美的身材就是兩個字：勻稱。雖說男性對身材的重視程度不如女性高，但隨着關於肥胖危害的普及，越來越多的男性也開始重視身材管理！男身高168~182，標準體重對照...

你這麼胖了，怎麼還在吃，體重決定壽命，你知道嗎？張大媽剛準備把最後一口包子塞進嘴裏，身旁的丈夫便開口諷刺到。張大媽自從進入到更年期了之後，身體就開始發福長胖了，丈夫張大爺開始嫌棄張大媽年老色衰，也擔心他的身體以後會給兒女的生活造成負擔，但是張大媽卻是不以為...