前幾天發了有關中國人最佳血壓值的新研究科普文章,有許多讀者跑到後台來問小九:一直堅持按時服用降壓藥,但始終沒有降到最佳血壓值,是否要加大劑量服藥才行?這問題把小九嚇了一跳,隨意增減服用高血壓藥,可不是什麼能夠由患者自行決定的小事。目前我國已經有2.5億高血壓患者,多數患者的高血壓...
隨着氣溫下降,各種慢性疾病逐漸發作,如高血壓。很多病人會發現血壓在夏季比較穩定,而當氣溫一下降又會蠢蠢欲動,甚至帶來各種併發症。也因此進入秋冬季,很多高血壓病人都很焦慮、擔心,生怕血壓出現波動,其實秋冬季只要做好相關措施,一般都能讓血壓穩定。氣溫下降血壓為什麼就容易出現波動?進入...
美國著名心臟外科醫師奧茲(Mehmet Oz)在時代雜誌撰文指出,健康飲食不一定要低脂低鹽,吃適量的雞蛋、全脂牛奶、鹽、脂肪、堅果、紅酒、巧克力和咖啡,對身體都有好處。這個主張徹底顛覆傳統健康飲食的觀念。奧茲指出,心臟疾病與飲食密切相關,但有關什麼是健康飲...