俗話說得好,歲月不饒人。隨着年紀的增長,不僅外貌上會慢慢地變老,身體的各項機能也會走下坡路。很多疾病也會在這個時候找上門來,讓人徒增許多煩惱。40歲之後就要把養生提上日程了,別再做傷身體的事,越早保養越好,早些保養早受益。40歲之後不要做哪些傷害身體健康的...
一個比較不錯的問題,更是一則比較現實的問題。觀察現代成年人的生活習慣,的確存在一些威脅健康的生活習慣,比如說吸煙、喝酒以及久坐不動等習慣,這些習慣在不經意間都會降低身體的健康係數,堅持的時間越長,傷害自然也就會越大。具體說到最常見的喝酒和吸煙,兩種百害而無...