知乎曾經有個問題是這樣的：患上抑鬱症是什麼感受。上面高贊的回答多數都和自殺有關，很多人表達了對生活的憤怒，在一般人眼裏他們就是不合群、極度悲觀、甚至還有人認為他們就是一群矯情的人。可事實卻是，每個抑鬱的人都在拼命找到與這個世界相處的方式，這世上並不存在什麼感同身受，也許每個人成長...

我帶女兒在小區玩，她選中了健身器材中走路的那一個，玩得不亦樂乎。旁邊有一位女士也正悠閒地健身，她一邊鍛煉一邊跟我女兒搭話。這時候，一個胖胖的小男孩走過來，8、9歲的樣子。他徑直走向那位女士，開口就說：下來，我要用這個。面對這突如其來的命令，女士顯然很詫異，她愣了半晌才回過神來，毫...

相遇在天，相守在人。哈佛大學曾耗費75年，做了一項跟蹤研究，結果發現：人的幸福感，並不是來源於金錢、地位等大多數人追求的東西，而是來源於良好的人際關係。如果人際關係處理得不好，你的生活就會變得一團亂麻。其實人與人的交往，也是有潛在規律的。掌握以下這四大人際關係定律，你就能收穫真情...

在職場中，要想不斷提高，獲得更大的成功，一定要好好經營自己的人際關係。和領導和同事朝夕相處，要注意言行，要尊重領導，禮貌對待同事，否則會連自己怎麼死的都不知道。我身邊不少這樣的例子，某某銷售總監，工作能力沒得說，進公司半年，公司的業績翻了一番，像這樣的人，是不是在公司一般都會被供...

我們人類每天交流大部分都是靠語言來完成的，語言和文字是有力量的，恰到好處的表達能讓我們獲得更好的人際關係，能讓福氣越來越旺。一個會說話的人，往往更加受人歡迎，工作溝通變得高效，感情也會很甜蜜。會說話代表一個人的文化底蘊，也代表一個人思維反應的敏捷程度。我認為：話為厲害本，口是禍福...

武俠小說中的一句話，說出了人的本質：有人的地方就會有江湖，有江湖的地方必然有紛爭。而辦公室就像一個小江湖，每天發生着這樣或那樣的是是非非。而我們在辦公室中與同事相處時要注意該說的說不該說的不要說，因為說太多會讓人覺得你聒噪，不說話或者說太少又讓人覺得你不好相處，太過孤僻。那麼在辦...

01杜甫說過：老去悲秋強自寬，興來今日盡君歡。人老了，不得不面對悲涼的秋色，想要過好日子，就要學會寬慰自己。好好享受當下的生活，和身邊的人一起歡樂。人啊，過了退休的年紀，就是老人了。我們趕上了好時代，老了還有退休金，有踏實的依靠。雖然人生在走下坡路，但是精神上不能滑坡，要保持青春...

說來可笑，像我這樣一個從事抑鬱症研究工作的人，竟然患上了抑鬱症，頗有監守自盜的意思。各種方法一一試過，才明白箇中滋味，才知道以前很多時候都是站着說話不腰疼。於是，在這裏以散文小說的形式分享出來，為大家揭開抑鬱症的面紗，而對於患有抑鬱症的朋友們：如果地球不快樂，今夜就讓這些文字來陪...

01舒服的人際關係，就像一勺鹽食鹽是做菜必不可少的調料，少了它佳肴就不會那麼美味，但一旦放多了，就會讓人難以下咽——這就是食鹽效應，再好的東西也需要適量，否則過猶不及，反遭其害。在人際距離上，適度的分寸異常重要。真正舒服的關係，不管朋友、愛人、甚至家人，都...

心理學家阿德勒說：人的一切煩惱，皆源於人際關係。人際交往中，再好的朋友，也時有矛盾與摩擦；再親密的戀人，也常有失望與爭吵。遇到的人多了，經歷的事多了，方才發現：與人相處，唯有掌握好分寸，關係才能長長久久。人與人之間最舒服的關係，莫過於：期待低、少索取、有距離。期待低不知道你有沒有...

01有人說過這麼一句話：每個人都在泥濘的山路上艱難地行走着，疲累、不甘和委屈，一直充斥在他們的心頭。下半程考驗的，就是一個人的心態了。在這個眾生皆苦的世道當中，其實每個人都活得很累。沒辦法，並非所有人都能如願以償，也並非所有人都能得償所願。面對不如意的人生，有些人選擇放棄，有些人...

人生像是一場不知盡頭在何處的旅程，而這場旅程的盡頭便是死亡，每個人都需要直面死亡，死亡也是這人世間，最冰冷最孤獨的事情。無論你是貧窮還是富貴，也無論你的出身於階級，死亡的道路，都需要你自己去面對，沒有人會陪伴你。或許人生的真諦就是孤獨，來來往往的人們都是過客，只能陪伴你走過一段路...

父母的嘴，是朵花，也是把劍，既能為孩子的路鋪滿香花，也能讓孩子的路扎滿荊棘。每個人都有長長的一生要去走，父母的言語是孩子前行途中的路燈。父母的嘴可以是三月暖陽，也可以是臘月寒風；可以是潺潺流水，也可以是驚濤駭浪。每個孩子在睜眼的最初都是一張白紙，父母的言行是筆是墨，給白紙添上不同...