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40歲後的男人別太節儉,常吃4種食物,補充雄性激素,幫助抗衰老(組圖)
2021-06-21

有一句話叫:男人40一枝花。相信這是讓很多男人得意的一句話,但事實呢?並非如此。男人到了40歲後,身體機能下降,各個器官會加速衰老,尤其男人在這個年齡段,上有老下有小,工作也處於發展期,所以肩上的擔子是很重的,很多的疾病也容易在這個階段爆發出來。所以,男人...

補氣≠補免疫力!你眼中的進補食材黃芪...可能吃出排不掉的濕毒和火氣(圖)
2021-06-20

新冠肺炎疫情加劇,除了戴口罩、勤洗手、勤消毒,做好自身及居家環境防疫工作之外,不少民眾也想提升自身免疫力,讓自己不容易生病。因此常見的補氣藥材(如黃耆、紅棗、枸杞等)紛紛入菜。不過中醫師指出,小心沒病補出病,原來補氣不能跟提升免疫力畫上等號!中醫師陳潮宗指...

有利於男性健康的七種食物,每天吃一點可健身強體,男性養生妙招(圖集)
2021-06-19

很多男性因為精神壓力太大,不良的飲食以及睡眠不足等,體力和精力每況愈下,各種疾病也隨之而來如三高和心臟病等。對男性而言,除了多運動外,也不能忽略健康營養支撐,只有合理的飲食結構,才能維持身體和心理健康,不妨來了解一下適合男性的食物。男人應該如何養生,這些...

漫談老百姓對喝中藥的8個錯誤認識,快點避開,不然中藥白喝(組圖)
2021-06-09

中藥是我們中華民族的瑰寶經過漫長的歲月積累積澱下了很多經典古方但是由於中醫知識玄妙難懂,很多人對於中醫藥還存在着很多誤解和不懂,以至於用錯了經典藥方,把中藥當補藥等等。今天,小編給大家整理了關於中醫藥的一些常見誤區,希望看完能讓大家對於中藥有一個新的認識。...

這些「土特產」千萬別吃別買!可不止拉個肚子那麼簡單(組圖)
2021-05-10

來到新地方,都愛嘗試點當地的特色小吃,這些一般在正規場所正規店家裏買一買是沒什麼問題的。但是,有些產品買之前真的要慎重!因為它們對健康的危害可能不止拉一次肚子那麼簡單。今天就來聊一聊其中需要我們特別注意的5種。1.自釀酒現在很多山區、古鎮景點裏的店家愛賣自...

頭皮屑、癢、掉發好煩人!醫師「內外兼具」2招去屑止癢 生發護髮(圖)
2021-04-17

清明連假過後,季節呈現交替、天氣明顯轉熱,有些民眾開始出現頭皮脫屑、頭皮癢甚至髮根扁塌等惱人頭皮問題,讓人煩惱,到底該如何根治?醫師建議應「內外兼具」。醫師表示,改善頭皮疾病的關鍵在根本養護,若只停留在症狀改善或症狀治療,頭皮問題當然未解,建議民眾日常應持...

91歲老中醫每天吃5寶!活血化瘀、健脾養陽,增強免疫力,人人可學(圖集)
2021-04-10

首屆全國名中醫姚希賢姚老,1934年生的姚老當時已經91歲。依舊頭腦靈活、反應機敏、耳聰目明、滿口真牙!姚老給自己的長壽目標定了三個:保90爭100信念120!在節目現場姚老還總結了自己的6大養生長壽法寶,都是他每天吃的和做的,大多數都是他堅持了50年之久...

16種參的來源、功效、主治匯總!藥典收錄,建議收藏(圖集)
2021-02-08

好多人認為,名字裏帶參字的中藥都是補藥。其實,這是不對的。在最新版的《中國藥典》裏,一共收載了16個名字裏帶參字的中藥。它們因為入藥的植物來源不同,功效和主治也略有差異。比如,其中的丹參、玄參、苦玄參、苦參、拳參就沒有補益的作用,都歸類到清熱藥裏面去了!今...

破解迷思:黃耆、人參補氣 可以天天喝?(圖)
2021-01-05

黃耆、人參是補氣中藥,並非人人合適。不少上班族喜歡在保溫杯里丟幾片黃耆、人參,當成補氣茶飲天天喝,有些人卻喝到口乾舌燥、晚上睡不着覺。「人參、黃耆是補氣中藥,吃多了會上火,」中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚提到,上火就是指人會覺得口乾舌燥、腸胃脹氣、晚上睡...

冬天的蘿蔔賽人參!但3類人千萬要小心!(組圖)
2020-12-25

蘿蔔營養豐富,既是菜中佳肴又是治病良藥,還素有小人參之稱。民間也有蘿蔔上市,醫生沒事、冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方的說法。蘿蔔為什麼有如此神奇的功效呢?怎麼吃才最有營養呢?為啥吃蘿蔔對身體好?蘿蔔從古至今就備受推崇:我國明代著名的醫學家李時珍,對蘿蔔極力...

91歲老中醫 每天吃五寶50年!活血化瘀 增強免疫力 人人可學(組圖)
2020-12-25

首屆全國名中醫姚希賢姚老,1934年生的姚老當時已經91歲。依舊頭腦靈活、反應機敏、耳聰目明、滿口真牙!姚老給自己的長壽目標定了三個:保90 爭100 信念120!在節目現場姚老還總結了自己的6大養生長壽法寶,都是他每天吃的和做的,大多數都是他堅持了50年...

日常養生如何區別應用紅參、人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪(圖集)
2020-12-16

人參:性味歸經:甘、微苦,微溫。歸肺、脾經。功效:大補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:氣虛欲脫證;脾氣虛弱的食欲不振、嘔吐泄瀉。肺氣虛弱的氣短喘促、脈虛自汗;熱病津傷的口渴,消渴證;心神不安,失眠多夢,驚悸健忘。用法用量:3~9g。注意:不宜與藜...

人參、太子參、西洋參、黨參做法和功效區別在哪裏?(組圖)
2020-12-02

參類是滋補佳品,電視劇中經常有用人參續命的情節,仿佛那就是一劑神藥。日常生活中,很多人也希望用參類來滋補身體,但其種類很多,藥性和功效也有很大差異,如果使用不對不僅達不到滋補的目的,還有可能適得其反。因此今天我們來說一說人參、太子參、西洋參和黨參這四種常見...

破解迷思:黃耆、人參補氣 可以天天喝?(圖)
2020-10-17

黃耆、人參是補氣中藥,並非人人合適。不少上班族喜歡在保溫杯里丟幾片黃耆、人參,當成補氣茶飲天天喝,有些人卻喝到口乾舌燥、晚上睡不着覺。「人參、黃耆是補氣中藥,吃多了會上火,」中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚提到,上火就是指人會覺得口乾舌燥、腸胃脹氣、晚上睡...

老祖宗的7句話:讓人舒服 讓人明白(組圖)
2020-10-05

1.多下及時雨,少放馬後炮。在事情發生的時候給別人提供幫助,勝過時過境遷之後說閒話。在這個世界上,願意給人提供幫助的永遠是少數,而那些站着說話不腰疼的永遠是多數,他們什麼也不做,卻喜歡在背後指手畫腳。人交朋友,一定要看清楚,肯落在行動上的才是真朋友。2.苗...

蟲草、人參、石斛、海參 醫生也不一定知道的貴重藥材「內幕」(圖集)
2020-09-24

冬蟲夏草冬蟲夏草是物以稀為貴的典型,中國人有這個心理,越是貴重覺得越好,尤其是野生的越好,其實不是這樣的。冬蟲夏草運用較早的是日本人,他們治療肺結核的時候,放在鴨脖子裏面蒸了吃。那麼,臨床我用冬蟲夏草,對於肺癌、肺結核、呼吸道疾病有一定作用,但實在太貴了。...

專家怒了:這8個養生誤區 坑慘中老年人!不要拿生命開玩笑了(組圖)
2020-09-11

誤區1多吃補藥能長壽、防癌...........................................................................一些老人將補藥視為延年益壽的法寶,大量食用。事實上,多吃補藥長壽甚至抗癌,至今沒...

它被稱為「廉價人參」 堅持泡水喝 好處看得見(組圖)
2020-08-15

黃芪在我們身邊是一種非常常見的中藥材,它被稱為廉價人參,藥用價值是非常高的。而且有人說外行吃人參,內行吃黃芪,若能夠每天堅持用黃芪泡水喝,你的身體會收穫意外驚喜。它被稱為廉價人參,堅持泡水喝,好處看得見!補充氣血黃芪被稱為補氣高手,對於補充體內的氣血具有非...

中醫所說的「人參殺人人不知 大黃救人人不用」是什麼意思?(組圖)
2020-07-16

人參和大黃,是我們常見的兩味中藥,一補一瀉。有人問,人參殺人人不知,大黃救人人不用是什麼意思?今天老胡來解讀下這句話。人參和大黃的功效和藥理作用人參具有大補元氣、益智安神、補脾益肺、生津止渴、補氣固脫之功,為治虛勞內傷第一要藥。現代醫學研究也證明,人參有抗...

人參補氣有奇效 這種情形不要吃(圖)
2020-05-20

人參堪稱天下第一補氣佳品,但補過頭則傷氣又傷血。【編者按】在中醫看來,人參堪稱天下第一補氣佳品。但如果補法不當,反而傷氣又傷血。吃人參要注意哪些事?吃人參火大、流鼻血是補氣過了頭在眾多補氣佳品中,人參當然是首選。我有一個朋友,她聽了我的講座,回家就買了很多...