陽氣充足的男性都擁有一個健碩的身體，這樣才更顯陽剛之氣，整個人都散發着獨特的男性魅力。但現在生活節奏較快，諸多習慣也都發生了改變，尤其是一些不好的習慣會加速體內陽氣的流失，危害到身體的健康。1、久坐不動工作模式發生了改變，行為習慣也就會發生轉變，由以前的體力勞動大多數轉變為腦力勞...

前列腺是男性身體十分重要的部位，同時它也十分脆弱，很容易發生疾病。而為了避免前列腺疾病造成的困擾，男性對於引起前列腺疾病的原因應進行了解，同時要積極避免，防止前列腺受到損害。那麼，有哪些原因可造成前列腺疾病呢？1、久坐不動隨着現代社會工作模式的改變，越來越多的男性長時間坐在電腦前...

平時你有沒有注意，上班八小時，自己站起來過幾次？久坐不動的直接後果，就是小肚子日漸凸出，腸道怠工，吃下去的東西不消化，積食、脹氣、便秘，長期以往也會增加腸癌風險。另外，不健康的飲食結構會減緩腸道蠕動，延長食物滯留時間，增加了致癌物與腸道接觸的機會，從而增加了患結直腸癌風險。與痔瘡...

近些年，腰間盤突出的發病率逐漸升高並呈現低齡化趨勢其實，腰間盤突出很多都不是先天的而是後天的不良習慣導致的一些錯誤的習慣、動作也會加重病情西安中醫腦病醫院疼痛康復科副主任李召輝提醒您以下6個危險動作，不管您有沒有腰突，都儘量避免！傷腰=傷命！6個習慣，正在不斷折磨腰椎腰部作為承上...

現在人們對血型的研究更深入，現在網上搜索自己的血型就能知道自己的性格，婚姻以及未來走向，相信則有不信則無，這個可以自行判斷。但是據專家研究表明，血型不僅和這些因素有關，還能預測癌症。這項研究足足進行了六十年，通過對30個國家的人影響研究，得出明確答案，人的血型和癌症之間有關係。人...

腦梗這種疾病有三個特點，發病率高、致死率高以及復發率高，如果不注意預防，就有可能會和該病碰面。數據顯示，腦梗患者一直在不斷增多，45歲以後的人更是高危人群，如果不想患腦梗，一些會誘發疾病的事情最好不要做。腦梗的前期症狀腦梗的前期症狀，腦梗沒有完全暴露之前，它的前期也就是早期的一些...

中年男性應逐步糾正哪些行為習慣？1、吸煙喝酒之所以把吸煙喝酒放在第1位，是因為對身體的傷害極大。香煙煙霧中含太多有害物和致癌物，雖然年輕時無症狀，但隨着對身體的累及傷害，易誘發慢阻肺、心腦血管疾病、高血壓以及肺癌等；酒精是公認的致癌物，喝酒直接傷害肝臟，易誘發肝硬化和肝癌，因此戒...

平時運動時要根據自己的負荷程度選擇更適合的運動方式，因此，更加推薦游泳、健步走等對膝關節壓力較小的運動方式，避免長時間爬樓梯、爬山等。

保護膝關節，需要適度運動很多人認為得了膝骨關節炎就不能運動了，擔心加重關節磨損，實際並非如此：適當運動一是刺激滑液在關節內流動，為軟骨提供營養物質；二是鍛煉膝關節周圍肌肉力量，分擔膝關節壓力，提高膝關節穩定性。尤其是中老年人，身體一旦停止鍛煉，心肺功能會漸漸變差，肥胖、三高等代謝...

周六晚上，廣州下着大雨，氣象台發佈了暴雨和龍捲風預警，42歲的雷先生和牌友們風雨無阻地聚集在老地方，緊張而又歡快地在搓麻將，廣州作為亞熱帶季風氣候城市，這種天氣大家都不覺為奇了。42歲的雷先生煙酒不沾，突發腦梗晚上10點多，大家打麻將進入高潮，一陣陣歡呼聲和叫聲不時響起，突然，雷...

人的壽命主要受何影響？除了遺傳這個不可控因素外，剩下的其他因素都是可控的，因此一個人的壽命長短基本上是後天的個人習慣所決定的。如果你長期保持不良的生活以及飲食習慣，那麼你的壽命就會慢慢被消耗，而養成良好的生活以及飲食習慣就能延長壽命。這5個行為正慢慢消耗你的壽命，抽煙酗酒排第2，...

如果一個人的壽命是100歲，那五十歲就已經度過了人生的一半！遺憾的是，很多人其實都活不到100歲，即便是現如今中國的醫療技術、經濟條件有了巨大的改善，我國居民的平均壽命也不過是在76歲左右。也就是說，只要超過了76歲以上，就已經算作是長壽的行列了，而到了這個年紀的老人，基本也都被...

10大傷肝行為，你佔了幾條？個肝不好的症狀，你又佔了幾條？？有時間還是要多愛自己一點。10大傷肝行為如下：長期熬夜（長期超過11點睡覺）；經常生氣動怒；經常不吃早餐；亂吃藥；暴飲暴食；攝入過多加工食物；食用油炸食品過多；過量飲酒；不及時排尿；久坐不動；13個肝不好的信號：頭髮油膩...

對於男性而言，前列腺增生實際上並不陌生。尤其是受到電視裏鋪天蓋地的垃圾廣告影響，前列腺增生似乎與男性相伴而行。實際上，對於上了年紀的男性而言，前列腺增生的概率的確會增加。據數據顯示。60歲以上就有超過一半的男性患有良性前列腺增生，到了80歲這個比例更是高達83％。為何一上了歲數，...

我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做、天天做，久了在身上就累積了一堆負能量，那可是會影響健康，讓你的頭腦沒辦法正常運轉，常常覺得沒辦法專心，很容易疲累，想到要拿個東西才走進房間，卻又突然怎麼都想不起來「我到底進房要幹嘛？」大腦是...

在人的一生中，出生、衰老和死亡是一個非常自然的過程。無論男性還是女性，在中年時，身體都會出現一些問題，如高血糖、高血脂、頭痛、腰痛、手臂疼痛等。然而，變老也同樣是每個人都要經歷的，隨着年齡的增長，身體的所有器官開始逐漸衰退，最明顯的感覺就是會有一些慢性病。尤其是男性朋友，隨着年齡...