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中年男性要想老得慢，多做這些習慣，運動才排第4(組圖)
2021-08-02

每位男性到了中年之後都要面臨着強大的壓力，尤其是心裏的壓力無處宣洩，也會使他們的身體出現快速衰老的狀態，然而，作為家庭中的頂樑柱，男性的任何變化都可能會使整個家庭動盪不安，尤其是身體有用任何重大疾病出現時，往往會造成強大的影響。因此，中年男性如果要想緩解身...

中年男性起床時，若沒有這4個怪象！放寬心，身體還是很健朗(組圖)
2021-07-11

大多數人在進入了中年後，發現自己的身體的免疫力變差，生病的頻率越來越高。這是因為人在中年之後，身體的各大器官隨着年輕的增長，越來越老化。如果在年輕時候沒有好好的保養，其老化的速度會更快，機能下降得更厲害，身體的免疫力自然也會下降，疾病找上門來的幾率就會大大...

中年男人更要養生，這7個習慣做到一半，離健康長壽近一步(組圖)
2021-06-24

雖說男人40一枝花，但是現代男性的生活壓力相當大，容易出現過早衰老的現象，甚至更容易患上各種慢性疾病。所以，中年男性要注重養生保健，學習一些科學的養生方法，這樣可延緩衰老，減少患病的幾率。那麼中年男性要如何健康養生呢？1、保證良好的睡眠經常睡眠不足容易過早...

男人出現這6個變化，說明你的身體正在變差，該休息了(圖集)
2021-01-14

男人一到中年，身體的各項機能就開始出現問題，新陳代謝能力就會下降，抵抗力也就大不如從前，尤其出現下面幾個特徵，就更應該注意休息，調整身體狀況了。第1個特徵：腰圍變大眾多周知，肥胖是引起很多慢性疾病的重要因素，腰圍大的人內臟被厚厚的脂肪包圍着，很容易誘發脂肪...

男性過了40歲 要控制飲食 3件事能免則免 多運動 更健康(圖集)
2020-11-20

男性一旦步入中年（40歲以後），身體開始走下坡路。首先是，身體的基礎代謝率下降（基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量。），儘管食量並未增加，人卻越長越胖，俗稱發福，增加了代謝性疾病的風險。此外，與青年時相比，中年男性的消化能力，心血管功能也下...

盤點五大男性中年健康危機和化解方法(組圖)
2020-05-18

中年男性如同一台運行已久的機器，需要一次大修，心血管、高血壓、前列腺、心臟、糖尿病和腎臟等疾病是40歲以上男人的健康大敵。以下盤點五大男性中年健康危機，教你如何化解它們。中年健康危機一：脫髮男性脫髮是完全可以治療的，而治療的關鍵是明確診斷，對症下藥。切勿迷...

中年男性越是喜歡炫耀4件事 越顯得層次低！(組圖)
2020-01-16

社會真的很現實，攀比只是一種常態有人就有炫耀，有人就有比較那些不費吹灰之力就能拿到珍貴物品的人只會讓人無比羨慕忌妒。但終究，那些東西不屬於你!別再傻傻炫耀了!其實每個人都是需要他人認可的，有了他人的認可，會增加我們對自己的認知，變得更加的有力量，可是凡事都...

你符合中年男人健康特徵嗎？
2011-08-20

什麼樣的中年男人才算健康？養生學家提出了中年男性符合健康條件的「四快」原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食慾好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。對於以上觀點，有關人士認為，這個說法雖有概括...