丁香醫生（包括一系列旗下賬號，以下均以丁香醫生代指）被全網禁言了，這對於我個人來說，無疑是難過與擔憂的。難過的是，作為一個需要接受醫學健康知識相關科普的人，在這個目前國內專業性最強、覆蓋面最廣的科普平台倒下後，實在難以找到同質量的替代品。擔憂的是，這面旗幟一旦倒下，也許不僅意味着...

神農氏像，出自明仇英《帝王道統萬年圖》據史書記載，中醫最早起源於神農嘗百草。神農即炎帝，他不僅為政是帝王之聖賢，還開創了農業、飲食文化，中醫和中藥也是他所奠基。神農是怎樣的人、他的一生做了哪些事？一、非凡胎俗子神農姓姜。母親是有喬氏的女兒，叫任姒，又名女登，是少典的妃子。女登游華...

中國在健康上有兩種體系，一種是中國傳統醫學，一種是西方醫學，兩種醫學齊頭並進，為健康保駕護航。在中醫學中，有許多人們難以接受但卻行之有效的理論基礎、藥物配伍、治療原則，如果硬要用科學解釋的話，這都會成不科學。話不多說，今天我們討論一下腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫，這三句話到底該怎...

中國是個古老而神奇的國度，悠久的歷史，璀璨的文化，給我們留下豐富的文化遺產，那是我們先輩們智慧的結晶。下面讓我們一起看看中國十大國粹吧……10、刺繡刺繡是在織物上繡制的各種裝飾圖案的總稱。刺繡是中國民間傳統手工藝術，在中國至少有二三千年的歷史。刺繡織物...

腎氣不足是中醫常見的一種病症，在中醫看來，腎氣是腎精所化之氣，只有腎氣充足，人體才會更加健康，而一旦腎氣不足，將會給健康帶來很大影響，比如腰膝酸軟、耳鳴、神疲乏力、少白頭、手腳冰涼等均與腎氣不足有關，長期的腎氣不足還可造成抵抗力下降。對於腎氣不足的情況，食補是一個很好的方法，生活...

近日，畢業自南加州中醫碩班的李麗穎，從學習中醫，感悟中國古人的高深智慧。她更因此以身為炎黃子孫為榮，並表示將致力推廣傳統中醫學。來聽聽她的故事。長期擔任護士的李麗穎，日前以中醫碩士學位，從南加仁愛醫科大學畢業。學習中醫後，她領悟到大自然宇宙的偉大，並積極推動中醫。仁愛醫科大學畢業...

說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病。事實上，無論男女，血虛都是很常見的問題。尤其是隨着年齡增加，飲食不調，勞倦過度，情志不遂都會引起血虛。如果不加以重視，容易積勞成疾，引發更嚴重的問題。那麼，該如何儘早發現血虛？以下症狀要重視：一、血虛，身體會有五個表現1面色不佳皮膚依賴血液...

01陳皮是一味藥食同源的中藥，在印象中，藥食同源的藥物總是相對溫和的，但是實際上是這樣嗎？且看文章怎麼說吧！陳皮即橘皮，陶弘景謂橘皮以陳久者良，故又叫陳皮，性味辛、苦、溫，主歸脾、肺，有理氣健脾，燥濕化痰的功效。名方補中益氣湯中即含有陳皮。補中益氣湯是李東垣根據勞者溫之、損者溫之...

之前，我們說到腦卒中的發作，有高血壓、血脂異常、糖尿病、房顫或瓣膜性心臟病、吸煙史、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史等幾大危險因素。所謂危險因素，是指增加疾病或死亡發生的可能性的因素，也就是疾病的發生與這些因素有一定因果關聯，當消除這些因素時，疾病的發生概率也將隨之下降。腦卒中...

導語：陰陽是中醫內的基礎理論，在人體內有陰陽之分，其中陽氣屬於先天的根本，保持陽氣充足，身體才能維持健康狀態。衰老是每個人都需要經歷的事情，伴隨年紀不斷增大，機體的各項功能會慢慢衰退，體內的組織臟器逐漸活性降低。外表會表現出老態，肌膚的彈性程度下降，開始長出一些皺紋，同時色斑的數...

01中醫伴隨着中華民族五千年燦爛文明而逐漸積累、發展起來，富有本土特色並且與我們的日常生活緊密相關。源於生活而高於生活的中醫智慧，此時不悟更待何時？其實我們人是哭着生下來，笑着離開世界的。人一死氣散了，所有的皺紋都展開了。生下的時候攥着拳頭，走的時候撒手人寰，所以人的一生就是從哭...

現在社會有很多的人平時壓力比較大，而且非常的忙碌着嚴重的影響到了生活健康，平時大家需要注意合理的進行保健，一定要注意促進腎臟的功能，避免造成腎功能受到影響，要注意護理方案，那麼，盤點補腎養腎的較好方法。方法一：飲食補腎。能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等...

中醫食療是一個被我們低估了的養生槓桿。大部分的感冒，尤其是在感冒初期，在廚房裏就可以解決了。而你只要學會這些……風、寒、暑、濕、燥、火，中醫稱之為自然界的六氣，但是當其中任何一氣過剩時，都會導致疾病，這時六氣就被稱作六淫，也叫六邪。六淫之中，風邪善行數...

虛弱吃什麼補身體我們在臨床上把它叫做虛不受補，為什麼會出現虛不受補的情況？主要要從以下四個方面進行解釋。首先就是我們的辯證是否準確因為人體是一個非常複雜的系統，我們得病也是一個非常複雜的情況，到底是屬於實症還是虛症，還是本虛標實還是虛實夾雜，都需要我們在臨床當中具體進行辨證的分析...

以下場景，大家是不是經常會碰到：A：一看你臉色發白就知道是氣血不足了B：哎呀，就是那個嘛，你不在知道嗎？C：那你說是哪兒不足了？氣血不足，頻繁地出現在我們的生活中，但到底是哪兒不足很多人卻又說不清楚。所以，本篇大姨就來好好說說，「氣血不足」這回事兒~「氣血不足」到底是什麼意思?其...

中醫認為，人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，名衛氣，衛氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行於陰經。陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完，出離陰經的一瞬間，人就會醒來。這就是中醫對睡眠機理的解釋。一、人為什麼會...

中醫指出，養生男靠吃女靠睡，講的是一個側重點，實際上，男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。如何睡女性：睡好美容覺，氣血充盈睡眠對女性來說其作用不亞於任何養生養顏佳品。夜間睡眠是女性身體得以補養陰血「充電」的最好機會。中醫提倡「靜養陰」，女性要靠睡覺來維持靜的狀態，睡眠質量高，則會...

大棗健脾中醫用來提升用血能力，紅棗在中醫里總能被委以重任，主要是因為大棗入脾經，它的強項是補脾，脾氣健運了，吃進去的食物才可以化作血，才能為身體所用。中醫認為脾為氣血生化之源，意思是，脾在氣血的生成過程中起着重要的作用，很多血虛的人，去醫院化驗後發現自己並不貧血，但他們仍然有膚色...

世界上有兩種藥可以醫治百病，一種叫多喝熱水，一種叫連花清瘟。從2003年的非典、2008年手足口病、2009年的甲型H1N1流感，2020年開始的新冠，連花清瘟一次次上演我命由我不由天的戲碼，沒有讓任何一次災難的機會錯失。甚至2008年汶川地震，連花清瘟也能盡力打造為國製藥的企業...