根據中醫理論,人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫着各大臟腑、溝通氣血。下面12個簡單易學的日常保健小動作,幫您從頭到腳抵禦疾病入侵,是一位退休院長的養生精髓。12張養生圖一、搓:搓面龐,潔臟腑二、梳:常梳發,頭不白三、熨:熨雙眼,能明目四、揚:揚脖...