中國大力開發旅遊，並利用剛剛過去的五一小長假推動消費，振興新冠疫情清零結束後的經濟重振。不過，中國境內旅遊因新出現的少花錢不花錢也遊山玩水的旅遊特種兵現象，旅遊收入打了折扣。

　　在中共病毒COVID19疫情影響下，中國經濟的投資、出口和消費三大支柱增長乏力，尤其北京當局經濟內循環的策略，更需要民眾消費擴大內需。　　中國新年假期將盡，回鄉過年的人們紛紛開始返程。並且中共病毒COVID19疫情促使北京當局呼籲就地過年，2月16日，...

養腎，不僅可以養出一個健康的身體，還可以延年益壽。男人腎不好，最主要的表現當然是性功能衰弱，這可是會大大影響夫妻之間的性生活質量，甚至會影響雙方的感情。女人腎不好，肯呢個會出現更年期提前、血壓升高、失眠等症狀。下面我們就來揭曉有哪些不花錢的養腎良方吧!...

一談到養生，很多人都馬上聯想到很多的營養保健食品，其實只要您注意觀察，最好的養生方法都是免費的。 在如今這個發展迅猛的社會，人們每天的行程安排的都非常滿，其中一部分人，還會因為工作的原因造成身體狀況不佳…… 而有專家表示，如果每天保持一份好的心情，經常發...

補腎，要如何補腎呢？怎麼樣補腎最好呢？下面就來了解一下老中醫推薦的補腎方法。 這樣搭配補腎給力 材料:海萃人參1克，枸杞子8粒。 用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人參，普通人參無此效。枸杞子選粒大飽滿且...

撞背（網絡圖片） 五臟中，腎的藏在冬季是主導，因此，冬季是藏的季節，是養腎的季節哦。 平時生活中有哪些不花錢的小動作，能幫助我們呵護腎呢？ 一、捏耳 益腎填精 腎開竅於耳，能益腎填精。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替...

俗話說，人老腳先老。經常轉動腳腕子，對於抗衰老、降血壓都有好處。這是因為足踝部周圍有崑崙、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激這些穴位，可作用於腦、脊髓、神經系統，從而起到抗衰老作用。刺激這些穴位，可用針灸、指壓等，而最簡單易行的辦法是...

女生愛美是無可厚非的，不僅要花大把大把的銀子，還要花大把大把的時間在臉上，弄的好得叫靚麗，弄不好就叫毀容，現在就教你賢妻良母的漂亮方法!經濟實惠!又安全!這可是青春常駐的秘密!姐妹們要好好學啊! 竅門1：牙齒變白白--小蘇打刷牙 小蘇打就是食用鹼，家...

人體是部神奇的機器，遍佈周身的眾多穴位，每個都具有特殊的功用，只要善於利用，經常灸一灸，按一按，就可以為我們的健康保駕護航。下面來介紹介紹人體自帶的4大消炎穴： 1、液門穴 液門穴，是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。 液門，顧...

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起着重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者都有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。 1 護好自己的腳 足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，...

五臟中，腎的藏在冬季是主導，因此，冬季是藏的季節，是養腎的季節哦。 平時生活中有哪些不花錢的小動作，能幫助我們呵護腎呢？ 一、 捏耳 捏耳 益腎填精 腎開竅於耳，能益腎填精。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯...

自己身體自己愛—珍愛自己，預防疾病。只要你按圖所示經常捏捏，會對你身體的相應部位有好處的! (一)身部 身體穴道說明 B1打隔、咳嗽、喉嚨痛 B2酸痛疲勞 B3消化不良、減輕壓力、頭痛 B4暈船、增進食慾 B5舒緩焦慮 B6失眠 B7舒緩手腕酸痛 B8...

地瓜： 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。此外，地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便秘。把新鮮地瓜葉洗淨後用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽...

緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。 因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是​​有動脈硬化的情形。 1.捏捏手指，有病先知交叉手...

緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是有動脈硬化的情形。 1.捏捏手指，有病先知 交叉手指就...

網絡擷圖 如今，人們越來越注重保健，為了補充營養，一些人不惜花重金買各種名貴保健品食用。其實，人體所需要的很多營養素就在我們身邊，它們既不昂貴，也不稀缺，只需我們信手拈來。 葉酸 每人每日應補充葉酸400微克。葉酸的最佳來源存在於蘆筍、甜菜、花椰菜、強...

為了身體健康，花錢買保健品、健身器材，不僅勞財傷力，還佔用家裏空間。其實，養生保健有很多方法。最近，韓國「naver」網站總結了一些隨時隨地都能做、無需花費一分錢的養生保健法，不妨一試。 吹口哨。該健身法老少咸宜，可以鍛煉腹式唿吸，提高肺活量，有助把氧氣...