「民以食為天。」進入冬季人們常會感到寒冷、四肢不溫、小便次數增多等,尤其是女性,由於獨特的生理結構,在換季的時候身體的抵抗力較弱,容易發生感冒。冬季五種食物可以改善這些情況。 鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃,補肝腎,止咳化痰的作用。鱸魚裏面有着豐富而且又...