中國有句古話叫人生七十古來稀，意思是自古以來，能活到70歲的人就不多見。現在，隨着社會的不斷進步和醫學的不斷發展，中國的人均壽命已經達到了75歲以上，而且還在不斷突破。很多人問我，什麼是長壽？是不是只有八九十歲的人才算長壽，我的見解是這樣的，如果年齡已經超過了75歲，而且並沒有被...

健康的生活方式與一個人的壽命息息相關，世界衛生組織的研究表明，生活方式對人們的健康和壽命起到了主要作用，約佔60%。多項研究顯示，很多疾病的發病率逐年上升，而且日趨年輕化，這與不良生活習慣有很大關係。2023年7月10日，北京大學李立明、呂筠等人在Nature Human Beh...

現實生活里，究竟怎樣做才能更長壽呢？不同的人有不同的答案，有人認為長壽和基因有關，這是遺傳決定的，後天再怎麼努力也無濟於事，也有人說，只要管住嘴，不亂吃東西，長壽不是問題，還有人認為，吸煙和酗酒是影響壽命的重要因素，只要不吸煙和酗酒，就能長壽。答案真的是什麼？我們不妨來看一項研究...

雖說男人40一枝花，但是現代男性的生活壓力相當大，容易出現過早衰老的現象，甚至更容易患上各種慢性疾病。所以，中年男性要注重養生保健，學習一些科學的養生方法，這樣可延緩衰老，減少患病的幾率。那麼中年男性要如何健康養生呢？1、保證良好的睡眠經常睡眠不足容易過早...

三四十歲正是身強力壯的好年紀，可是有一種冠心病就偏愛中青年男性。近期，瑞典哥德堡大學研究者在《內科醫學雜誌》上發表論文，對125萬多人進行25年的隨訪研究發現，40歲以下男性的猝死、心力衰竭和中風發生率呈明顯上升趨勢。與老年人不同，中青年男性容易在冠狀動脈...

在我國老年痴呆的發病率是全世界名列前茅的，如果一旦患有老年痴呆，不管是自己還是子女都會受到很大的影響，照顧老年痴呆的老人是非常辛苦和麻煩的，老年痴呆症現在是沒有辦法完全治癒的，但是我們可以通過一些科學有效的方式來進行提前的預防。以下就是告訴你怎麼樣才可以預...

分享至長壽是人類一直在攻克的事情古代有人煉長生不老丹藥，而現代有養生，這些都能夠證明大家都在為延長壽命去努力，不想早早埋入土裏。可由於生活中的信息太多，往往有人被帶入養生誤區，導致越養生越生病，今天我們就來看看正確的方式是什麼？美國權威機構哈佛大學，在一項...

新型冠狀肺炎大流行伴隨着我們從2020年到了2021年，繼續影響着每個人生活的點點滴滴。對許多人來說，這場健康危機造成了一系列因人而異的影響，比如食物獲取問題、收入中斷和情緒困擾等。雖然目前還沒有確定證據表明某種飲食因素可以降低新冠肺炎感染的風險，但我們知...

長壽是很多人的夢想，古今中外，無論民族，即便帝王，也毫不例外，也一心想着服用靈丹妙藥，以求長生不老。但世界上，真要能長壽的靈丹妙藥嗎？當然沒有，醫生提醒，長壽看起來高不可攀，其實要做到也不能，但是並沒有速成的方法，歸根結底，還是要保持健康的生活習慣。那麼，...

據權威的數據報告表明：中國人每天約有1萬人被確診為癌症，相當於平均每1分鐘就有7.5人被確診！與死亡數據相對比，癌症病發與死亡率都在不斷增長。更讓人擔憂的是，癌症是一種相當狡猾的疾病，早期症狀不僅不明顯，還容易與其他疾病混淆。所以我國癌症早期的診斷率並不高...

我國是一個肝病高發的國家，數據顯示，我國每年新發肝癌患者數高達46.6萬例，每年因肝癌死亡的人數高達42.2萬例，我國是一個肝癌大國，全世界55%的肝癌患者都來自中國。說到這，很多人都有這樣的疑問，醫生，我國為什麼肝癌的發病率這麼高？真正的原因就是乙肝，數...

根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）統計，2018年全球約有1810萬癌症新病人，960萬人癌症去世，由此可見，每年因癌症去世的人數就接近了一千萬，而且還不包括，因為高血壓，糖尿病，冠心病，中風死亡的人數。 疾病正在成為威脅人類壽命的最主要...

《皇家醫學會雜》報道稱，倫敦大學學院的研究者們指出了不吸煙者患肺癌的原因。 科學家們說，工作場所的有害物質的影響，城市裏的空氣污染和被動吸煙是患肺癌的主要原因。 倫敦大學學院腫瘤研究中心主任米克•里克教授稱，許多不吸煙者不相信他們能患上肺癌。 ...

　　在台灣女性的死亡率中，肺癌高居多年第一。然而，台灣女性吸煙率才百分之四點多，也有些女性不常作菜，為什麼還有那麼多人得肺癌？台灣主導的跨國研究團隊經過十多年，找到三個亞洲不吸煙女性的「肺癌易感基因」，為肺癌預防或治療找到希望。　　他們的研究本月刊登於《自...