不少減肥的人第一步往往就是——餓着自己,認為餓着餓着就會把胃餓小了。的確,很多人都會發現:吃得多了,胃會變大,飯量也會變大。少吃幾頓,飯量就會變小,多吃幾口就有了飽腹感。難道我們的胃真的會像氣球一樣越撐越大,越餓越小嗎?這些真相你可能不知道……胃真的會像氣...