仔細觀察你還會發現,很多人一過了30歲,每天早上起床就會感覺到渾身無力,體重上升,肚子變大,滿臉油膩,肌肉鬆弛......到了40歲以後這種感覺更加嚴重。而有一些人即便40,50歲依然看起來滿面榮光,精力充沛,肌膚細膩白皙,身材苗條,充滿魅力......是什麼原因造成了這麼大的差...