很長時間以來,我們都是採取的一日三餐的吃法,但近年來,隨着肥胖率和各種疾病發生率的升高,很多人對吃三頓飯提出了異議,認為過午不食、吃兩頓更養生;少食多餐、吃五頓更科學。那麼,一天到底吃幾頓飯更好呢?1一天到底該吃幾頓飯?兩頓、三頓還是五頓?很多人追求過午不...