還在斤斤計較一天吃幾顆蛋,或是對海鮮敬而遠之嗎?日前美國國家飲食小組建議宣佈,將建議美國政府宣導人民:吃進去的膽固醇不等於血脂,飲食中的膽固醇不會對健康產生危害。這是無疑是個大翻轉。2010年美國國家飲食建議小組建議美國政府宣導人民:每人每天的膽固醇攝取量...