水分一旦不足,人就容易變痴呆 如果可以的話,我希望活得長命百歲而且腦袋又靈光。 一心如此期盼的我,每天喝2公升的優質好水。 對於腦部的健康來說,沒有比水更重要的物質了。因為人腦約有80/100由水構成。 即使只缺少一點點水的分量,腦部隨即無法...