我們的身心健康,除了受到飲食習慣、生活習慣等影響外,還受到我們與自己、與他人、與外界關係的影響。也就是說,身心健康是一種內在世界與外在世界的和諧。 說到我們與外界的關係,其中,最重要的關係,自然是我們與愛人、生命伴侶的關係。你可能會說,不對吧?最重要的...
「龜兔賽跑」的故事,盡人皆知,並且被我們所樂道。這個故事的正面意義是告訴我們懶惰、懈怠、渙散會敗事,而勤奮、專注、努力、精進能成事。 然而,同時,這個故事卻也會誤導不少人。那些一時無法分辨什麼是對自己好的部分,什麼是對自己不好的部分的人,將被誤導。 我...