最新研究:熬夜一晚沒睡會讓大腦老化1-2歲,那少睡呢?僅為情境配圖,取自Shutterstock工作、家庭、運動、休閒娛樂…,我們每天的生活被各種待辦事項填滿,難免會遇到不得不熬夜的情況。您是否曾好奇如果非不得已要熬夜,是只睡3、4小時好,還是直接不睡覺比較好呢?一...
三高族注意!肚子劇烈疼痛別輕忽,小心恐是水分攝取不足,血液過度濃稠釀「腸中風」惹禍!82歲錢伯伯,某天中午突然覺得肚子痛到快昏倒,於是家人將他送往急診。沒想到經電腦斷層掃描竟發現,有「上腸繫膜動脈栓塞」的問題。還好緊急以導管技術進行溶栓後已無大礙,且錢伯伯...
胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃,才不會增加腸胃負擔,一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現,小米粥能養胃,有胃疾問題者可多吃的說法,引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇的效果嗎?中醫師表示,小米、梗米、薏米等穀類確實有養胃的功效,但...