女性若養成良好的健康習慣有助增強記憶力 伴隨年齡增長所帶來的老化會減緩腦部的認知程序而導致記憶減退及學習困難。當你已經五十歲以上,便會發現記憶力減退是很正常的。事實上,只有約10%的人在邁入六十五歲後會罹患痴呆症。而老化的腦部只需要多一點刺激,及健...