中國的文人雅士自古以來便注重養生,所以先人留存於世的大量詩文中不少蘊含着養生之道。宋代詩人蘇東坡把梳頭作為養生之道,詩曰:羽蟲見月爭翾翻,我亦散發虛明軒。千梳冷快肌骨醒,風露氣入霜蓬根。詩人在皎潔的月光下,站在空曠的軒閣之中,散開長發,頻頻梳理,將自己梳發健身的情景表現得淋漓盡致...