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經常出去散步好不好？醫生提醒：65周歲以上老人，散步時注意4點(組圖) 2022-10-19
36歲女子，堅持每天晚上跑步3公里，一年後，身體有怎樣變化？(圖集) 2022-09-26
早上跑30分鐘，和晚上跑60分鐘，哪個更健康？結果令人意外(圖集) 2022-09-21
《柳葉刀》證實：這項運動能降低47%死亡率，不是跑步和游泳(組圖) 2022-09-14
走路慢和走路快的人，誰的身體更健康？研究發現：別跟步數較勁(組圖) 2022-09-10
堅持晨跑3年的人，每天跑50分鐘左右，最後的結果會是怎樣的呢？(圖集) 2022-09-07
生命在於運動，還是靜止使人長壽？新研究：3種運動長壽又防癌(圖) 2022-09-05
家有女兒，教會孩子7個保命原則，關鍵時候能救命(組圖) 2022-09-03
最新公佈的長壽辦法，喝茶僅排第13，排第一的居然是…(圖集) 2022-08-27
45歲上海男子，每晚堅持夜跑5公里，一年後，他得到了什麼？(組圖) 2022-08-03
有氧運動是什麼？和無氧運動有啥區別？簡單和你說明白(組圖) 2022-07-19
鍛煉可能會讓你加速衰老！這4種方式我勸你放棄，以免養生變傷身(組圖) 2022-07-15
比跑步好：這日常運動有益心臟 可多消耗20%熱量(圖) 2022-07-04
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