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每天「踮腳尖」15分鐘，堅持一段時間後，或能緩解4個問題(組圖) 2022-09-25
下蹲5分鐘，等於步行1小時！教你5種蹲法，鍛煉全身(圖集) 2022-02-01
「踮起腳尖」每天堅持10分鐘，就能給身體帶來3個好處，不妨了解一下(組圖) 2021-04-26
腿粗小腹胖？老中醫示範3動作告別下半身松垮 (圖集/視頻) 2020-10-01
日本大紅「30日足操」效果驚人 櫻花妹照做腰腹腿瘦一圈 (圖集/視頻) 2019-05-24
肌肉腿有救了！她做了一個月…蘿蔔腿不見了！腿又細又直…(圖集) 2017-05-08
五種走路姿勢最容易變大象腿 2009-03-01
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