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想預防痴呆症有辦法了 而且很簡單 2026-07-11
新研究：每小時步行5分鐘可抵消久坐風險 2026-06-25
科學家打破「每天10,000步才健康」迷思(圖) 2025-07-28
醫生發現：男性過了65歲，還能輕鬆做完3事，說明衰老離你還很遠(組圖) 2025-07-14
「長壽習慣」被發現！研究證實：常用身體這4個器官，更長壽(組圖) 2025-05-22
沒事走走路當鍛煉？這步速可有講究！數據揭示：比起慢走，快走更有健身效果 2025-05-22
哈佛大學驚人發現：世界上最健康長壽的運動，竟然簡單到一學就會(組圖) 2025-01-22
小伙每天走3萬多步 7天後身體發生驚人變化(圖) 2025-01-16
步行有13個好處！新的一年 健康從步行開始（圖） 2025-01-08
40歲以後，每天堅持步行1小時，或可延長壽命 2024-12-01
每天不用1萬步！也能活到「九十九」(組圖) 2024-11-04
最好的養生習慣，全球統計前十名公佈！據說第一名最簡單，第七名最難(組圖) 2024-10-27
加拿大最宜步行城市 1小時玩遍五大景點（組圖） 2024-06-27
走一萬步非萬靈丹？ 超過這步數就受益(圖) 2024-05-22
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