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若身體出現4種現象，要注意血壓升高的表現(組圖) 2022-01-14
只因睡前喝了它，失眠到絕望…(組圖) 2022-01-06
睡太多，或許比熬夜還傷身！睡多久更健康？答案不是8小時(圖) 2021-12-28
晚上易失眠多夢？用此物泡水，睡前來一杯，告別失眠，遠離黑眼圈(組圖) 2021-12-27
焦慮、失眠怎麼辦？1個動作放鬆身心助睡眠(圖集) 2021-12-22
凌晨3、4點醒來再難入睡？醫生提醒：5種疾病在作祟(組圖) 2021-12-16
預防失眠我只做到了這幾點，從此以後一覺睡到自然醒(圖集) 2021-12-15
男性年過40，也會遇到「更年期」，睾酮水平下降是主要原因(組圖) 2021-12-14
在寒冷的天氣，堅持用熱水泡腳，到底是不是養生？醫生說出實話(組圖) 2021-12-13
床頭千萬別放這個，失眠、脫髮、老得快，都是因為它！(圖集) 2021-12-13
有失眠的，睡前堅持碰一碰腳底這地方，晚上睡得穩一覺到天亮(組圖) 2021-12-11
老是失眠睡不着？別怕，一張厚被子幫你緩解失眠！(圖) 2021-12-01
抑鬱和不開心是一回事嗎？哪些人容易得抑鬱症？如何防治？(組圖) 2021-11-28
睡不着、睡不好？害你失眠的7種壞習慣(圖) 2021-11-24
常早醒後再也睡不着？小心是這問題前兆(圖) 2021-11-10
失眠竟是大腦退化前兆？飲食2招改善(組圖) 2021-11-08
尿頻、尿急、腰痛是腎虛嗎？這些症狀，你可能腎虛了還不知道(組圖) 2021-11-08
每晚10點前睡覺的人生，做到就是賺到(圖) 2021-11-06
85歲退休醫師忠告：失眠不可怕，睡前堅持「一零嘴」，睡覺很踏實(組圖) 2021-10-31
失眠睡不着，這裏教你一個小妙招，保你一覺到天明(圖集) 2021-10-29
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