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睡覺時,枕頭下面放塊生薑,想不到這麼厲害,解決很多人煩惱! (圖集)
2023-09-25
iPhone這個功能可以助眠 很多人不知道(組圖)
2023-09-23
它是公認的「助眠之果」,隔天吃一次,鎮靜安神,一覺睡到大天亮(組圖)
2023-08-24
新研究:在「助眠」這件事情上,有氧運動竟然輸了(組圖)
2022-03-22
入睡困難不得眠?兩個妙招治失眠,助你恢復青春活力,勝過熬夜黨(組圖)
2022-01-19
B群可以晚上吃嗎? 藥師:吃對劑量助好眠,但吃錯B群種類恐造成反效果!(組圖)
2021-12-26
寫給失眠的人:穿襪子睡覺,或許能讓你更快睡着,提高睡眠質量(組圖)
2021-10-11
木耳和它是絕配,三伏天要常吃,清熱安神助眠,尤其適合晚餐吃!(圖集)
2021-08-16
夏天養心正當時,失眠多夢的人要常吃養心助眠,可惜知道的人不多(組圖)
2021-08-01
睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象(組圖)
2021-07-22
喝牛奶可以治療失眠?錯!這篇文章會讓你一覺睡到大天亮(組圖)
2021-06-16
小小陳皮勝黃金!疏肝、助眠還暖胃,應對秋涼更滋養(組圖)
2021-06-10
美國註冊營養師:七種食物讓你更容易入睡(組圖)
2021-06-01
睡前喝杯牛奶能助眠?5個喝牛奶的誤區,誤導了我們很多年(圖集)
2021-04-25
居家香氛正流行!推薦 5 款入門精油:薰衣草能助眠,玫瑰不只浪漫竟還有「這功能」(組圖)
2021-02-13
睡前一杯奶,真的管用嗎?比牛奶更有效的 這些助眠方法在這裏(組圖)
2021-01-25
養生別只說不做!30條「健康小秘訣」 醫生勸你收好 最後一條尤其重要(組圖)
2020-11-18
早上按腳兩分鐘能消多種疾病!(建議收藏)(組圖)
2020-11-15
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家在美國 放眼世界 魂系中華
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