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提醒：5種粗糧越吃越傷身，很多人把它們當成寶，或許你們吃錯了(圖集)

這些「偽粗糧」讓血糖飆升，很多人不知道還在天天吃！(組圖)

這6種「偽粗糧」，別再買了，升血糖特別快(組圖)

家在美國放眼世界魂系中華

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