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想長壽晨起三不要，飯後三不急，睡前三不宜，現在開始還不晚！(圖) 2023-11-04
一套適合懶人的「長壽法」！這樣休息效果堪比運動(組圖) 2023-10-05
想長壽一點都不難，每天早晨堅持做這5件事，或勝過吃補藥！(圖集) 2023-06-24
這9個你以為的「壞習慣」，越多可能越長壽！第一個就驚呆了！(組圖) 2023-06-17
雙手一背，腰背輕鬆！6個護腰法，隨時隨地做一做(組圖) 2023-03-12
《美國流行病學雜誌》：每天隔半小時做一次，早逝風險直降35％(組圖) 2023-02-23
長壽是「養」出來的，早上十分鐘，百病去無蹤！(圖) 2023-02-11
晨起1個動作護肝，飯後1個動作養胃，睡前1個動作益腎！懂養生的人都在悄悄做(組圖) 2022-09-10
大腦「轉不動」的依據找到了！若感覺疲憊，試試這5個動作來緩解(組圖) 2022-09-09
人為什麼會犯困，幾個解決犯困的小竅門(圖) 2022-04-26
長壽多半與晨起5件事有關，做好這5件事，你離長壽更進一步(組圖) 2022-03-12
想長壽，請記住：早起3不要，飯後3不急，睡前3不宜，現在開始還不晚(圖集) 2021-08-20
睡前一個簡單動作，排出體內一天的垃圾！健康長壽20年！（圖集） 2021-02-12
關於心腦血管疾病的7條忠告！(組圖) 2021-02-11
晨起一習慣特傷腎 飯後一動作最養胃！有人偏偏反着來(組圖) 2020-08-15
起床後第一件事不是上廁所 堅持3件事 皮膚變好人也會變瘦(圖集) 2020-06-17
抗老專家的12把金鑰匙--不要等老了再看 2012-01-30
家在美國 放眼世界 魂系中華
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