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吃碳水有個「推薦攝入量」,最不易升糖的是這種主食…(組圖)
2021-12-27
哪種地瓜能量最高?這7個吃地瓜的真相得知道(圖集)
2021-12-16
糖尿病4個飲食誤區典型案例,看看您有嗎(圖)
2021-12-09
冬天多吃紅薯,這麼保存放半年不發霉不長芽,教你詳細方法(圖集)
2021-12-02
土豆遇上它,堪稱血管「清潔工」,清血管排毒素,恢復血管彈性(組圖)
2021-11-25
熬小米粥有講究,直接加水熬不好吃!教你正確做法,香濃米油厚(圖集)
2021-11-24
紅薯是適合糖尿病患者的食材,按這3個方法吃,對血糖影響小(圖)
2021-11-11
一個紅薯,一塊生薑,廚師長教你做薑絲紅薯,外酥里糯,清甜好吃(圖集)
2021-11-09
紅豆加紅薯這樣做,實在太好吃了,孩子3天2頭點名做,上桌就掃光
2021-10-06
紅薯學會這樣做,不烤不煮不油炸,不放一滴水,出鍋孩子搶着吃(組圖)
2021-10-05
紫薯、紅薯、馬鈴薯,營養價值都很高,最應該吃哪種?告訴你答案(組圖)
2021-10-01
常吃5種在地里生長的蔬菜,開胃健脾、保護心臟,愛吃的人有好處(組圖)
2021-09-28
入秋三分虛,秋季養生的「三巨頭」怎麼吃?(組圖)
2021-09-12
6道廣東人的家常糖水,簡單易做又好喝,營養潤燥,秋天別錯過(組圖)
2021-09-10
4種常見蔬菜升糖很快!有人幾乎天天吃,糖尿病患者要注意(圖集)
2021-08-06
紅薯成熟了,教你一個做法,不熬粥不清蒸,好吃解饞,營養健康(組圖)
2021-07-07
小心!這些「主食」正偽裝成「菜」,悄悄讓你碳水爆表!(圖集)
2021-06-20
這五種食物,是主食中的「營養冠軍」(組圖)
2021-05-26
高尿酸、痛風的朋友要存好!這7種主食才是你應該吃的(圖集)
2021-05-07
比紅薯、燕麥更給力的粗糧主食!抗餓低升糖,尤其是中老年別錯過(圖集)
2021-05-04
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