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「冬天進補、開春打虎」，冬天養生要「養藏」，老中醫有方法(組圖) 2022-11-15
最好的養生，其實不過這3件小事：早上梳頭，中午小睡，晚上泡腳(圖) 2022-11-12
穿襪子睡覺，竟能提高睡眠質量？提醒：的確可以，但需注意這3點(組圖) 2022-11-04
濕邪不除後患無窮！教你幾招趕走濕氣(組圖) 2022-10-30
一年四季腳冰涼，是什麼原因？教你簡單3招，溫陽散寒不腳涼(組圖) 2022-10-22
一把花椒能治8種病，趕走一身濕氣，80歲也無白髮！(組圖) 2022-10-12
一次雙腳拍打，勝過十次泡腳，在秋冬天更需要(組圖) 2022-10-04
走路決定壽命長短？其實50歲後想長壽，這4件事比運動更重要(圖集) 2022-09-20
「延緩衰老」的10大行為，睡眠排第6名，看完榜首，請理性對待(圖集) 2022-09-02
很多人不知道！抬後腳跟，深呼吸，竟然都能補腎(組圖) 2022-08-28
不是腳部衰老，而是疾病信號？腳部出現4種異常，或是身體的警報(組圖) 2022-08-20
人老腿先老！養護膝蓋先從6個習慣和3個養生法開始(組圖) 2022-08-16
長壽的男人，通常都會保持5個長壽習慣！若你全占，或有長壽體質(圖集) 2022-08-03
泡腳泡對了才是養生，這4個禁忌，你得牢牢記住(組圖) 2022-07-23
經常按摩腳部，身體會收穫多種好處，學會這4個步效果會更好(圖集) 2022-07-01
既上火又怕冷，上熱下寒體質的人，教您3招調理身體(組圖) 2022-06-23
「泡腳」發生了猝死，這四類人千萬不能泡腳！(組圖) 2022-06-22
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