01
上個月，香港電影金像獎頒獎禮上，消失7個月的鄭秀文，終於回來了。
作為上一屆影后，鄭秀文給新晉最佳女主角頒獎。
她調侃地笑說，不管哪一位獲獎，都是人生首次獲得最佳女主角，「不用像我這樣角逐了十次」。
身穿黑色哥特風禮服的鄭秀文看起來狀態很好，肉眼可見地更精壯了，不再瘦得那麼單薄。
去年5月底，鄭秀文得了新冠，沒恢復幾天就投入排練，為7月的演唱會做準備。
但那場演唱會，最後還是被取消了。
鄭秀文說，自己的體力和聲線仍需時間完全恢復，作為一場演出的核心與靈魂，她沒能力和信心可以做出十幾場精彩的演出。
雖進退兩難，但她不想敷衍。
之後，她便「消失」於大眾視線，個人社交平台不露痕跡。
年底有媒體採訪到許志安，問及鄭秀文的近況，他透露她身體還在恢復中，因鄭秀文本就有哮喘，新冠過後，需要更多時間。
02
所有人都知道，鄭秀文多年來對個人身材管理極為嚴苛。
一面堅持高強度運動，一面嚴格控制飲食。
跑步，甩大繩，力量訓練，全方位減脂塑形，揮汗如雨。
記得幾年前鄭秀文分享一個工作完吃飯的視頻，面前一大桌子美食，她看起來很開心。
下面有一條留言說，發現沒有，整個視頻下來，她其實才吃了兩根蔬菜。
因這種強度的自我管理，多年來，鄭秀文都保持着紙片人的狀態。
大家喊她「8公里小姐」，奉她為自律標杆。
當同輩女星或淡出或轉行，鄭秀文始終活得像一個拼命三娘。
去年新冠之前的新年，她也只休息了三天。
當然，也因這份撐住，讓她捱過十年陪跑，等到自己衝線那一天。
終於在去年，抱走了心心念念的金像獎影后。
我生活里也見過這樣的人，一直努力，必須拼個「頭破血流」。
有機會不用拼命了，反而不知道自己是該哭還是該笑？
這大概也是過去七個月被按下暫停鍵的鄭秀文，要找出的答案。
消失的日子，鄭秀文有意斷更了所有對外平台，享受徹底的休養。
辭掉了很多工作，包括一些夢寐以求的工作，但回頭看，覺得很值得。
整個恢復期，身體狀況和心境都有高有低。但不工作，沒壓力，沒有鎂光燈，遠離社交媒體的日子，她非但沒有不適應，還很享受其中。
從去年七月到十二月，鄭秀文用了近乎半年的時間，體力才慢慢恢復，很長時間都覺得身體莫名疲倦，讓她覺得很無力。
但沒辦法，需要給身體時間。
直到今年初，疲憊感消退，鄭秀文才開始恢復運動，訓練心肺。
因病休養的階段，鄭秀文最大的感觸和收穫，就是重新檢視自己的身體健康，並重新認識和接納自己。
過去的她，對自己嚴苛到不允許身上長一絲贅肉，對「肉」有條件反射般的牴觸和拒絕。
「肥一點都不行，要穿進最小碼的衣服。」
現在她意識到要瘦得健康，甚至願意長一些肉，去增肌，變強壯。
消失的日子裏，她終於可以與朋友盡興約會吃飯，放心吃喝，不再對身上長的一點點肉斤斤計較。
「我很想看看，不苛刻管理身材的自己，會變成什麼樣子，到底快不快樂。」
過去的她，很怕自己人過中年以後體力精力做不了更多工作，但當真的邁入五十歲，發現和想像不同，還有很多工作機會。
不想太機械地去做工作，work-life balance很重要。
她終於審視過去很長時間自己緊繃的狀態，改變心境，才能真正地盡情放假。
「養病的過程，好像讓我找到了與生俱來的自己。」
有時候，看似不好的事情，反而是一場祝福。
當初許志安出軌，鄭秀文發長文原諒，站在個人信仰的維度，她放下了情愛糾葛，但未必真放過了自己。
從抑鬱症里逃出來過的她，大概習慣了把救過自己的一切，當作人生的抓手。
不論是身邊的愛人，還是跑步的熱忱。
對她來說，難的不是「拼命」，而是「改變」。
但身體比心更誠實。
一場病終於幫鄭秀文按下暫停，做出改變。
才發現，原來不苛求、真正接納自己，才更快樂。
休養階段，鄭秀文學習了化妝，學習了唱歌，開玩笑每天拿自己的臉當畫布。
和老朋友見面，記錄大口吃飯的輕鬆。
去逛超市，感慨——
「行超市，永遠都唔悶。
今日目標系薯片、薯片、
薯片and酒味雪糕。」
相比昔日除了工作就是甩汗的「日常」，現在的生活儼然色彩更多。
身體已經恢復的鄭秀文，在這個春天逐漸開工。
拍攝代言廣告，去泰國拍MV，為7月的演唱會做準備。
現在胖了一點的狀態真的更fit，一張與2000年的對比圖，有圖有真相。
03
作為「香港最後一位天后」，鄭秀文一直被當作「自律」榜樣。
但我不覺得「自律」讓她真正快樂放鬆，反倒像一條被設計規劃的軌道，很長時間讓她無法下車。
《終身美麗》是我經常會循環的歌，多少年過去，我依然喜歡那句「任她們多漂亮，未及你矜貴」，但不認同那一句「努力才能被愛慕」。
殘酷地說，被偏愛的都有恃無恐；被愛慕的，都無需努力。
而隨着年紀增長便知曉，喜歡自己，比被人愛慕，重要得多。
自律才能更自由，是這個時代最大的謊言之一。
當一個女人不再總想證明自己，大概才會接近真正的快樂與自由。
恭喜鄭秀文。