都知道吸煙有害健康，尤其是會傷害到肺部健康，會加大你肺部的患病幾率，甚至會加大你患上肺癌的幾率。
尤其是對於一些長期吸煙的人來說，香煙中的有害毒素會日積月累，然後會慢慢侵蝕肺部，而且長期吸煙的人，容易造成二手煙，二手煙也會傷害到周邊人的肺部健康。
有一些人由於長期吸煙，肺部可能已經出現了異常，所以他們準備戒煙。對於這些人而言，他們就想知道，戒煙後，肺部有希望恢復正常嗎？看完後你就知道了
香煙中所含有的有害物質，最常見的就是焦油、尼古丁、一氧化碳等，尼古丁會作用於大腦，會讓人產生煙癮，這也是造成很多人艱難的最大原因。
而尼古丁和一氧化碳會進入肺部，首先會襲擊到肺部纖毛，會使肺部纖毛受損，進而會降低肺功能，而這些肺部纖毛一旦受損之後，很難再生，漸漸的肺部就會發生病變。
戒煙之後，肺部是否能夠恢復正常，和你的煙齡、平時的吸煙量等都有關係。
如若你煙齡非常長，而且平時吸煙量非常大，再加上一些不良的吸煙習慣，那麼對肺部的傷害自然會比其他人高出很多，肺部受損程度越大，其恢復正常的幾率就會越低。
舉例來說，如果你年齡超過了10年，那你的肺部纖毛受損非常嚴重，肺部也可能已經變黑了。
如若想要挽救肺部健康，勸你在35歲之前戒煙，這時候肺部還有一定的自淨能力，見一段時間之後，肺功能可能會有所恢復，當然肯定不能夠完全恢復正常。
但如果你已經超過了35歲，肺部的恢復功能就會變差，而且隨着年齡的增長會越變越差，那麼你患上肺病的幾率也會升高。
不管你煙齡多久，不管你年齡多大，只要戒煙對肺不就是好的，對健康也是好的。