英國牙科治療專家，發佈視頻解釋，為什麼一定要在吃早餐之前刷牙
Dentist shared video explaining brushing teeth before breakfast
安娜·彼得森（Anna Peterson），英國倫敦的牙科治療專家，在「狄鐸」上面已經火爆了。
被瘋傳的視頻，顯示她在回答那個老掉牙的問題：人們應該在早餐之前還是之後刷牙？
前幾天，她上傳了一個視頻，建議觀眾們在吃早餐之前刷牙，以確保最佳衛生。
彼得森專家說，早餐之後刷牙，會給牙齒造成長期的負面影響。
她解釋說：「人們在吃早餐的時候，口腔裏面呈酸性，因此，在早餐之後刷牙，是在把酸性的東西刷到牙齒上面去，這樣就會損害牙釉質。」
英國倫敦的牙科治療專家
彼得森專家說，早餐之前刷牙，其實是在保護牙釉質，以免被酸性物質損害。
彼得森專家的視頻被觀看的次數超過了160萬，還受到粉絲們的點讚，他們並不知道自己在不知不覺中損害着自己的牙齒。
一個網友跟帖說：「看了您的視頻，我在10分鐘的時間裏，學到的東西比過去32年裏還多。」
另一個寫道：「我把這個視頻轉發給朋友們了，因為我過去對他們說，我在早飯之前刷牙，就被他們嘲笑了。就連我的老師也說要在早飯後刷牙。」
建議觀眾們在吃早餐之前刷牙
還有些人認為彼得森的建議屬於常識，奇怪的是有些人連什麼時候刷牙什麼時候不刷牙都不知道。
一個狄鐸用戶寫道：「我想每一個人都是這樣做的吧？這不是明擺着的嗎？」
另一個人問道：「我認為人們都是在早餐前刷牙，不刷牙怎麼吃早飯？」
彼得森的視頻，雖然是一個建議，也受到了一些跟帖者們的批評，這些人抱怨說，在早餐之前刷牙，會改變飯菜的味道。
一個人說：「我不希望早飯有一股薄荷味。」
另一個寫道：「我寧願吐司的味道像吐司，而不是像薄荷糖。」
含氟的牙膏可以強化牙釉質
彼得森說，如果有人堅決不在早餐之前刷牙，有一個簡單的折衷辦法。
她說：「等待30分鐘，之後刷牙就好了。」
彼得森在另一段視頻中解釋說，吃東西之後，唾液會「天然地」恢復人體的pH值，不過最長的時候要1小時。
她建議說：「使用含氟的牙膏，因為它可以強化牙釉質。」
關於口腔衛生，彼得森發佈含有信息的視頻，這不是第1次。她還發佈過一個視頻，揭示人們刷牙的時候經常犯的一些錯誤，比如在刷牙之後直接使用口腔清潔劑。
她說：「這樣會使牙齒受到腐蝕。」還說，口腔清潔劑會清洗掉牙膏中所含有的全部高濃度氟化物。
不要在刷牙後直接用口腔清潔劑不要在刷牙後直接用口腔清潔劑