從一個寶寶呱呱墜地開始，一直到後來的長大成人，媽媽們付出的精力可以說是最多的，而且媽媽還要關注到孩子的每一個細節，而提到哄娃睡覺這個問題時，不少寶媽可謂是一個頭兩個大。
其實，把孩子哄睡着就已經很累了，無奈孩子睡着以後在床上還未必老實，很可能打滾或者滾到床下面去，弄得家長也是提心弔膽，經常睡不好覺。
為啥孩子睡覺時總喜歡「滿床打滾」呢？
麗麗自從有了孩子後就一直和自己的閨蜜們取經，而關於孩子睡覺打滾的問題，這可把麗麗給愁壞了。
原來，麗麗發現已經一周歲的孩子睡着時會「滿床打滾」，有時候寶寶明明在床頭睡着了，但沒過一會孩子就能轉到床尾去，這樣的情況讓麗麗總是跟着擔驚受怕，就怕自己一個不注意，寶寶就從床上滾下去了。
剛開始的時候，她覺得孩子是在做夢，所以才出現這樣的情況，但觀察了一段時間後，麗麗卻發現這並不是偶然現象，因為身邊親戚朋友家的孩子也經歷過同樣的事情，這讓寶媽心裏不禁有些犯嘀咕：孩子們睡覺以後，為什麼總喜歡滿床打滾呢？
睡覺「打滾」其實是一件很正常的事情
在日常生活中，出現像案例中寶媽一樣困擾的家長並不在少數，有時候孩子的睡姿根本不能控制，從床頭翻到床尾也沒個規律，甚至很多寶寶即使是長大後跟父母分床睡也仍舊改不掉這個毛病。
事實上，出現這樣的情況其實是很正常的，家長不需要太多憂心，孩子打滾的4個原因寶媽要了解一下，這樣才能讓寶寶睡個安穩覺。
這背後的4個原因寶媽們心裏要有數
1.覺得室內溫度過高
當孩子睡覺的環境溫度太高會覺得很悶，無法舒舒服服地順利入睡，這個時候他們就開始焦慮起來。
孩子們會無意識的滾來滾去或者做一些大幅度的動作，試圖讓自己舒服一些，那這個時候家長就應該根據孩子的狀態而調整室內溫度，進行通風等等。
2.情緒過於興奮
而後可能是孩子在睡前的情緒太高漲了，導致神經比較興奮，而後就無法平穩入睡，從而出現打滾在床上不斷地調整睡姿的情況。
其實我們大人也有過這種經歷，睡之前若是鍛煉了身體，或者是接觸什麼比較震撼的事情，我們的狀態必定會很興奮，想要短時間內入睡真的不可能。
因為睡不着，所以很煩躁，便不甘心就這樣安安靜靜地躺着，最終導致睡眠出問題，所以家長不要讓孩子睡前太興奮。
3.吃飯時吃的太撐
再有就是孩子在睡前吃了太多的東西，導致積食進而引起身體的不舒服，所以在睡覺前的一段時間內，家長應該管控孩子，不要讓他們吃太多東西。
4.身體不舒服
最後就是孩子可能是身體不舒服，然後導致自己無法睡眠，例如說腸絞痛等等，這樣的翻滾有助於緩解身體的不適
而這就需要家長對孩子進行細微的觀察，並且及時性的解決問題，勤於和孩子溝通，了解他們的問題所在，並迅速解決。
【貼心寄語】孩子不能好好睡覺其實都是有原因的，家長不要聽信一些沒有根據的猜測，而要從孩子實際出發，來理智的解決問題。