你起床後疊被子嗎？你喜歡賴床嗎？起床有八大禁忌，你知道哪些？「一日之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能影響你一天的生活，輕則讓人憋着一肚子「起床氣」，重則易誘發健康意外。每天都起床，你起對了嗎？
起床八大禁忌 你做對了麼？
阿波羅網責任編輯：寧成月
來源：單老說養生
轉載請註明作者、出處並保持完整。
你起床後疊被子嗎？你喜歡賴床嗎？起床有八大禁忌，你知道哪些？「一日之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能影響你一天的生活，輕則讓人憋着一肚子「起床氣」，重則易誘發健康意外。每天都起床，你起對了嗎？
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