現實生活里，你可能特別注意肺癌，胃癌，肝癌，宮頸癌，乳腺癌的預防，但是還有一種癌症，你可能一直忽視了，那就是大腸癌，醫生提醒，大腸癌的發病率一點都不低，無論男性還是女性，大腸癌的發病率都牢牢佔據着所有惡性腫瘤的前五位，大腸癌的發病率之所以如此之高，與長期不健康的飲食習慣有關，研究發現，長期進食高脂肪食物，而很少進食含有纖維素的新鮮蔬菜和水果，會大大增加大腸癌的發病率。
這是因為高脂肪食物會抑制腸道的蠕動，容易導致便秘的發生，而新鮮的蔬菜和水果，則富含纖維素，有助於促進腸道的蠕動，緩解便秘，我們都知道，大便中富含多種致癌物，如果大便在腸道里停留的時間過長，就很容易導致大腸癌的發生。
那麼，大便究竟出現哪些信號，提示大腸癌在不斷進展呢？
第一，大便越來越細，大便性狀改變是大腸癌最常見的信號，這是因為腫塊堵塞了腸腔，讓腸腔變得狹窄，大便在通過的時候，就像被擠了的牙膏一樣，如果這個時候沒有重視，隨着時間的推移，大便變細的現象就會越來越嚴重，到大腸癌的晚期，患者可能會出現明顯的排便困難。
第二，便血越來越嚴重，很多大腸癌的患者會出現便血，這是因為癌腫表面有很多血管，如果是小血管破裂，可能會引起少量的出血，如果是大血管破裂，就可能引起嚴重的便血，隨着病情的不斷進展，便血的現象可能越來越嚴重，便血的頻率可能越來越高，很多患者甚至可能出現嚴重的貧血表現。
第三，排便習慣越來越不規律，大腸癌的來臨會讓排便習慣變得越來越不規律，有些患者一天可能排很多次大便，但也有的患者，可能很多天都不排一次大便。