成功人士都是早起者(視頻截圖)
如何改變你的睡眠時程?保持早起的習慣?
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時間戳記:
運動的時間0:49
冥想的時間1:54
睡得更香甜2:54
讓自己握有主導權3:44
釋放你的創造力!4:46
與家人相處的時間5:46
成功人士都是早起者6:38
如何改變你的睡眠時程?7:39
以下YouTube視頻示範:
成功人士都是早起者(視頻截圖)
如何改變你的睡眠時程?保持早起的習慣?
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讓自己握有主導權3:44
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如何改變你的睡眠時程?7:39
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阿波羅網責任編輯:寧成月
來源:YouTube
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