還記得曾懷着寶寶還大秀腹肌的「馬甲線媽媽」嗎？據《每日郵報》消息，上周五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的「馬甲線媽媽」鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽。
上周五，她生下了一名男孩，並取名為耶利米·托馬斯·鄧肯。「是個健康快樂的小傢伙，還非常敏捷。」鄧肯在她的Instagram上曬出兒子的照片，並寫道：「小傢伙手臂和頸部力量很強，這裏的護士們都震驚了。」
鄧肯說,在她懷孕期間，丈夫山姆一直是她堅強的後盾。「也非常感謝一直留言鼓勵我的人，你們善意的留言讓我每天都很開心，」鄧肯說。
她還在網絡上分享了一段親吻耶利米的視頻，並以「沒有人會傷害你」作為標題。圖為鄧肯和她朋友的孕照。當時鄧肯懷孕21周半，而她的朋友只比她早懷孕四周。
之前，鄧肯因在Instagram上曬出自己懷胎9月但依然馬甲線清晰的照片而走紅網絡。事實上，在懷孕期間她一直堅持鍛煉。甚至在生產前14天，她還在網絡上分享了自己拳擊和核心力量訓練的視頻。
「我感覺身體再好不過了。力量和靈活度讓我能夠保持積極樂觀的生活態度，」鄧肯在視頻中說。但她也表示，這是在確保對身體和孩子100%安全的基礎上才做的。圖為鄧肯懷孕38周時的照片。
鄧肯說自己已經習慣了這種高強度訓練的生活。在懷孕之前，她每周堅持上8次健身課程，並工作超過80個小時。
她還透露自己平均每天只睡4到5個小時，一直堅持着「8:2」食譜，即80%的健康食物和20%的「美味獎勵」。
鄧肯表示，每個人懷孕的情況是不一樣的，對自己適用的經歷並不一定對其他人適用。圖為小耶利米照片。
她說非常慶幸自己之前身體狀況良好，這讓她成功地「挺過」了懷孕這段時期。