一般有「頭暈」、「目眩」現象的患者，都會跑去看耳鼻喉科。
因為掌管人類平衡感的器官是內耳，所以，大家都把頭暈、目眩的原因歸咎於內耳的異常。
事實上，在耳鼻喉科被診斷為患有「梅尼爾氏症」(Meniere's disease)或「梅尼爾氏症候群」的人應該不在少數。
我從30年前就一直主張梅尼爾氏症候群壓根就不存在。如今，在耳鼻喉科，這個名詞也已經很少被使用了。
感覺天花板在旋轉，發作時被救護車送往醫院的患者，醫生會幫他靜脈注射一種名叫Meylon的藥劑，讓暈眩暫時止住。
可是，回到家後，不到幾天的時間，很多人會再度感到天旋地轉，很快就又發作了。
像這種暈眩不斷發作的人，其實是可以藉由脖子肌肉的治療而痊癒的。
有人會吃醫生開給他們的抗暈藥，可是不是「Meniace」、「Merislon」還是「Travelmin」，都是有吃才有效，不吃就沒效。
梅尼爾氏症，被認為是內耳淋巴液分泌過多所造成的。
然而，真正得到梅尼爾氏症的人可說是少之又少。
其他許多患者，只因為暈眩的症狀跟梅尼爾氏症很像，所以，從以前就一律被當成「梅尼爾氏症候群」來治療，當然是怎麼吃藥也治不好。
頸肌異常、脖子僵硬，才是「頭」、「目眩」主要的病因。在誤診的情況下，暈眩的患者被誤導治療的方向，為了減輕內耳的淋巴水腫和排水不良，很多人會長年吃一種名為「Isosorbide」的利尿劑。然而，大部分暈眩靠Isosorbide是治不好的。原因就在於，「脖子僵硬病」才是頭暈目眩的主要原因。
連耳鼻科醫生對頸部肌肉都不是很了解，也難怪他們不知道暈眩大多是因為脖子出問題了。
長年看耳鼻喉科，卻始終治不好的患者，來到我醫院進行「脖子僵硬病」的治療後，頭暈目眩、重心不穩的症狀一下子就消失了。
事實上，98%的暈眩問題都被我治好了。
@【暈眩症典型症狀】
·天花板在旋轉。
·簡直就像踩在雲朵上似的，站都站不穩。
·好像一直在坐船似的，整個人暈沉沉的。
·感覺地面在搖晃，馬路像波浪般起伏
·就連睡覺的時候，也覺得身體一直在往下墜。
有上述症狀的人，都可經由「脖子僵硬病」的治療得到痊癒。
松井式「頸部放鬆操」，充分舒緩脖子肌肉和神經
有沒有什麼方法可以提高脖子的基礎體溫呢?
想要達到這個目的，定期地讓脖子活動一下就變得非常重要。做完運動或體操後，身體會溫暖起來。脖子的情況也是一樣。
我以多年的行醫經驗為基礎，研發了不管是誰都可以輕鬆做到的「頸部放鬆操(neck relaxtion)」。它是為了有效放鬆頸部肌肉而設計的體操。具體的方法，請詳見插圖中的說明，在此，我想提出三點需注意的事項：
請一個動作、一個動作地慢慢做
快速轉動脖子並沒有效果。相反的，反而會造成脖子肌肉的酸痛。
請儘量把全身的力氣放掉
脖子和肩膀使力，將無法達到放鬆的效果。所以請一邊做一邊刻意去感覺：「啊，現在脖子的肌肉正在放鬆。」這點非常重要。
請緩慢地深呼吸
深深地吸，深深地吐。要領和深呼吸相同。一邊動作一邊深呼吸，可達到放鬆的效果。
同時，可以藉此機會，把非常重要的氧氣輸送到身體的各個部位。
請留意這3項要點，嘗試做一下松井式「頸部放鬆操」。時間短的，就做「簡易版」;時間長的，就做「加長版」。
每15分鐘做一次最為理想。請稍微花點時間，做一下「簡易版」吧。好好保養你的脖子，這能為你的全身消除疾病，帶來健康和幸福!