腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰腎功能的減退，男女皆有，並不是男性獨有，只是男性受到誤導，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症。
人到中年易腎虧
人到中年後，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛，耳鳴，眩暈眼花，健忘少寐，動則氣急，腳跟疼痛，容易疲倦，性慾減退，小便後有餘瀝，夜尿增多，頭髮花白，牙齒鬆動等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。那麼是什麼原因引起腎虧呢?
據臨床所見，先天不足，長期營養不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑鬱，睡眠不足;過度疲勞，房事不節或嚴重手淫等都會導致腎虧，未老先衰。但中年以後如注意養生，即使出現腎虧早衰，也可再度恢復。
男性朋友千萬不要動不動就覺得腎虧是很嚴重的問題，實在是不放心的，可以到醫院進行詳細檢查，請醫生確診。偶爾的一兩次有問題是正常現象，不必過慮。調整好心理狀態比服用補藥更重要。