洗澡的正確順序應該是：先洗臉，再洗身子，最後洗頭。因為洗澡過程中產生的蒸氣，會使人體的毛孔遇熱擴張，如果臉部尚未清潔，髒東西會趁毛孔大開之際進。而頭髮就不一樣了，它們可以在蒸氣中得以滋潤後，再清潔。
不同肌膚選擇不同沐浴品
1.缺乏運動型男士：皮膚類型特點，皮膚易鬆弛，最好選擇一套有皮膚緊緻功能的沐浴護
膚產品。
2.經常運動型男士：皮膚類型特點，皮膚總是汗漬漬的，最好選擇一款有清爽功能，淡淡
清香的沐浴、護膚產品，除汗除臭，消除汗味。
3.總呆在空調房裏型男士：經常吹空調，容易使皮膚變得乾燥。最好選擇一款有滋潤、保濕功能的沐浴、護膚產品，保持皮膚彈性。
4.皮膚敏感型男士：有些男士的皮膚非常敏感，有時會對自己的汗液過敏。在挑選沐浴、護膚產品時就更應該慎重，應以純植物原料的沐浴、護膚產品為首選
沐浴後，應該用柔軟乾爽的毛巾或浴巾將全身皮膚表面的水分沾干，不要用毛巾使勁揉擦皮膚，然後最好能擦一些身體乳給全身的皮膚保濕。因為身體表面的水分蒸發會帶走皮層的水分，不加注意會使皮膚變得乾燥。
沐浴注意事項：
1、飽食或空腹不宜入浴。每頓飯後人體要從渾身調集一部分血液到腸胃幫助消化。飯後立刻洗澡，一方面會加劇心臟缺血，甚至發生心絞痛或猝死;另一方面，由於消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收，誘發噁心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。
2、可適當減少洗澡的次數，如隔天一次或每周兩次。洗澡次數太多，會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易造成皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。
3、水溫不宜太高，洗澡時間不宜過長。水溫在37℃至40℃為宜，水溫過高可使渾身皮膚血管擴張，渾身大量的血液集中到皮膚表面，易引起心血管急劇缺血，造成心血管痙攣，倘若持續痙攣15分鐘，即可發生急性心肌梗塞;假如是大面積心肌梗塞，就有猝死的危險。