很多人認為，周歲加一歲得出的結果就是虛歲。其實，這是不對的，所謂「虛歲」這個概念一般只用於男人，即「男進女滿」，是指男人按虛歲計算年齡。女人按實歲計算年齡。虛歲的具體計算方法是這樣：一個人一出生就算一歲；如果恰好這人出生在農曆年年末，那麼不但一出生就算一歲，並且一到大年初一又要加一歲。如此算來，這孩子到了滿實歲一歲時，按虛歲就噎是三歲了。
因此，在計算虛歲時，中國新年是個特別重要的時間點，每過一個中國新年，虛歲就應該加上一歲。如果一個人的生日是陰曆的臘月中下旬，那這個人還沒有滿月他的虛歲就到兩歲了。