「可以說，90%以上的腫瘤是後天人為因素造成的。」 天津腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田指出，雖然腫瘤的確切病因還不十分明確，但因細胞基因變異誘發腫瘤多與不良生活方式有關，約1/3與吸煙有關，1/3與飲食有關，1/3與感染和環境污染有關，僅1%~3%的腫瘤符合遺傳規律。
1.肺癌人為因素：
吸煙佔80%以上，其次是廚房油煙、裝修不當等。
解決方法：
從40歲開始每年進行1次胸片檢查，如有肺癌家族史每年查1次低劑量CT。出現與季節、用藥無關的咳嗽、咯血及胸悶應早就診。
2.乳腺癌人為因素：
不婚、晚婚、晚育、不生育、不哺乳、肥胖等。
解決方法：
有上述情況者以及患某些慢性乳腺病的人，應從30歲起每年進行觸診、B超等檢查，必要時進行鉬靶檢查。無危險因素者也要從35歲起每年查乳腺。
3.大腸癌人為因素：
喜歡吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。
解決方法：
從35歲起每年進行肛門指檢和大便化驗，必要時需查腸鏡，如反覆便秘、腹瀉、大便帶血應提高警惕。
4.胃癌人為因素：
有吃剩飯剩菜的習慣，喜歡吃燒烤煎炸以及醃製的食物。
解決方法：
出現吞咽不適、打嗝等胃部不適，早進行胃鏡檢查，45歲以上有上述不良飲食習慣者及有胃病史的人，每年查1次胃鏡。
5.宮頸癌人為因素：
性行為過早、有多個性伴侶及經期性生活不潔等。
解決方法：
20歲以上有過性行為的女性，每年應定期進行液基薄層細胞學檢查。