她說，儘管東京目前沒有大樓倒塌的報告，但很多建築物起火，火災不斷。此外，很多大樓和住宅樓都停水停電停氣。幸好，她們家還沒有斷電斷水，但家附近的超市和便利店的東西都被搶購光了。
　　美佳感嘆道，儘管日本每年都會有幾次地震，人們對地震也習以為常，但這一次的震感之強，持續時間之久，「是以往我和許多人沒經歷過的，好多人這次真的怕了。」
　　據美佳了解，幾乎所有通往高速公路的入口都已關閉。目前全東京的地鐵、電車都停止，唯一可以運輸的巴士早就被想回家的人擠到爆。她看到，放學的孩子們只好走着回家，還有一些孩子戴着圓錐狀頭盔。因為交通癱瘓，還有好多人回不了家，只能暫時待在辦公室或避難所。
　　當記者問到人們的反應時，美佳很鎮靜地說，由於日本防震教育很普及，日本每年的地震頻繁，因此人們這次的撤離和避難還是很有序的，並沒有出現慌亂的局面。她描述說，儘管道路堵塞，但人們避難時都會自覺井然有序的站在道路兩側儘量不阻礙交通。
　　當問到救援情況時，美佳介紹，現在所有的電視新聞都在報道災難情況，很少有關於救援的報道，畢竟大多數人都安全，只有少數人被水沖走或是被高空掉下的東西砸到。
　　這篇稿子的寫作過程中，東京一直在震。本報記者曹凌曦正在東京學習。以下是他發回來的報道：
　　3月11日當地時間下午2點46分，離我們下課還有3分鐘，此時我坐在桌子前正在為同學和老師們寫上畢業前最忠實的祝福。當我寫上日本人最喜歡用的「おめでとう」（恭喜你）時，地震開始了。
　　其實來日本快一年半的時間，大大小小的地震，我已經經歷過數百次。日本的地震大多在3級左右，而且時間極短，但是這次與往常不同，我感覺到地震之後，首先告訴了我們的日本老師。
　　因為震感強烈，我身邊的韓國小女生金旼耕興奮地對我說這是她第一次經歷地震，而我左邊的法國孩子已經臉色煞白，兩手不停地在胸前劃着十字，然後將頭埋在雙手之中。
　　老師一開始並不在意，因為她認為這不過是日本頻頻發生的地震中的一場罷了。當地震的強度開始逐漸變大，樓道邊的鐵架樓梯開始發出咯吱咯吱的拉扯聲時，老師命令我們立刻躲在桌子底下。此時有個學生突然說，「看！對面的樓房！」
　　我們透過大大的窗戶看着窗外的寫字樓群，就像筷子上的麵條一樣，高速地，搖來晃去，而我的視線卻被樓頂那長長的電線抓住，它就像汽車擋風玻璃上的雨刷一樣擺動着。
　　此時老師也非常緊張，她一直站立在我們正中間，教室變得死靜死靜的，只有鐵架樓梯誇張的拉扯聲讓氣氛變得恐怖，對面的韓國女生企圖站起來走向門口，但是還沒站穩便摔倒在地上。
　　突然聽到附近的地面或者是牆壁，傳來斷石的聲音，而伴隨着這個聲音，搖晃來得更加劇烈。
　　我們開始感覺到，原本固定了位置的桌腳，開始輕輕地在地板上平移，腳底和天花板呈錯開的搖晃狀，頭開始發暈，此時外面的大樓傳出呼呼的風聲，搖擺的幅度更加誇張。
　　我很擔心那沉悶的碎石聲再次響起來。百葉窗伴隨着搖晃拼命地敲打着窗戶玻璃，此時頭頂日光燈管的燈罩開始咔咔作響。
　　又有兩個同學企圖扶着桌子站起來，但是感覺腿蹬在地上的力量被一下子抽離了，無法站穩，他們只能繼續蹲下。
　　當地震持續了將近三分鐘後，稍稍有所減輕，老師要求我們什麼也不要拿，趕緊離開教學樓。此時我們企圖站穩衝出樓道，但發現根本無法按照平時那樣正常發力，我們只能扶着牆壁，儘快離開。
　　老師最後一個離開教室並關掉了電源。當我們到學校前面時，震動還在繼續，周圍的樹木都輕輕地顫動着，老師要求我們全部蹲下，我們抬頭看着那些平時從來不動的電線杆、盆松拼命地顫抖着，而教室裏面的幾塊樓板塌在地上。此時剛剛過去了10分鐘。
　　地震後，很多上班族在排隊買單車，幾家店都被買空。他們平時依靠電車通勤，上班路程上所花費的時間大概在一個半小時左右。但地震發生後，為避免要花費5個小時或者以上才能回家的命運，他們排隊買單車騎回家。「第一次我覺得害怕，覺得活着真好！」身在東京的日本華裔齊藤美佳說，從下午3點多開始，餘震一直不斷。「第一次地震的時候還不知道會震得那麼厲害那麼久，震了30秒左右我和媽媽覺得不對勁就跑出住的大樓，發現旁邊的大樓都搖得很厲害，街上所有車子和人都停下來了。」 

　　她說，儘管東京目前沒有大樓倒塌的報告，但很多建築物起火，火災不斷。此外，很多大樓和住宅樓都停水停電停氣。幸好，她們家還沒有斷電斷水，但家附近的超市和便利店的東西都被搶購光了。 

　　美佳感嘆道，儘管日本每年都會有幾次地震，人們對地震也習以為常，但這一次的震感之強，持續時間之久，「是以往我和許多人沒經歷過的，好多人這次真的怕了。」 

　　據美佳了解，幾乎所有通往高速公路的入口都已關閉。目前全東京的地鐵、電車都停止，唯一可以運輸的巴士早就被想回家的人擠到爆。她看到，放學的孩子們只好走着回家，還有一些孩子戴着圓錐狀頭盔。因為交通癱瘓，還有好多人回不了家，只能暫時待在辦公室或避難所。 

　　當記者問到人們的反應時，美佳很鎮靜地說，由於日本防震教育很普及，日本每年的地震頻繁，因此人們這次的撤離和避難還是很有序的，並沒有出現慌亂的局面。她描述說，儘管道路堵塞，但人們避難時都會自覺井然有序的站在道路兩側儘量不阻礙交通。 

　　當問到救援情況時，美佳介紹，現在所有的電視新聞都在報道災難情況，很少有關於救援的報道，畢竟大多數人都安全，只有少數人被水沖走或是被高空掉下的東西砸到。 

　　這篇稿子的寫作過程中，東京一直在震。本報記者曹凌曦正在東京學習。以下是他發回來的報道： 

　　3月11日當地時間下午2點46分，離我們下課還有3分鐘，此時我坐在桌子前正在為同學和老師們寫上畢業前最忠實的祝福。當我寫上日本人最喜歡用的「おめでとう」（恭喜你）時，地震開始了。 

　　其實來日本快一年半的時間，大大小小的地震，我已經經歷過數百次。日本的地震大多在3級左右，而且時間極短，但是這次與往常不同，我感覺到地震之後，首先告訴了我們的日本老師。 

　　因為震感強烈，我身邊的韓國小女生金旼耕興奮地對我說這是她第一次經歷地震，而我左邊的法國孩子已經臉色煞白，兩手不停地在胸前劃着十字，然後將頭埋在雙手之中。 

　　老師一開始並不在意，因為她認為這不過是日本頻頻發生的地震中的一場罷了。當地震的強度開始逐漸變大，樓道邊的鐵架樓梯開始發出咯吱咯吱的拉扯聲時，老師命令我們立刻躲在桌子底下。此時有個學生突然說，「看！對面的樓房！」 

　　我們透過大大的窗戶看着窗外的寫字樓群，就像筷子上的麵條一樣，高速地，搖來晃去，而我的視線卻被樓頂那長長的電線抓住，它就像汽車擋風玻璃上的雨刷一樣擺動着。 

　　此時老師也非常緊張，她一直站立在我們正中間，教室變得死靜死靜的，只有鐵架樓梯誇張的拉扯聲讓氣氛變得恐怖，對面的韓國女生企圖站起來走向門口，但是還沒站穩便摔倒在地上。 

　　突然聽到附近的地面或者是牆壁，傳來斷石的聲音，而伴隨着這個聲音，搖晃來得更加劇烈。 

　　我們開始感覺到，原本固定了位置的桌腳，開始輕輕地在地板上平移，腳底和天花板呈錯開的搖晃狀，頭開始發暈，此時外面的大樓傳出呼呼的風聲，搖擺的幅度更加誇張。 

　　我很擔心那沉悶的碎石聲再次響起來。百葉窗伴隨着搖晃拼命地敲打着窗戶玻璃，此時頭頂日光燈管的燈罩開始咔咔作響。 

　　又有兩個同學企圖扶着桌子站起來，但是感覺腿蹬在地上的力量被一下子抽離了，無法站穩，他們只能繼續蹲下。 

　　當地震持續了將近三分鐘後，稍稍有所減輕，老師要求我們什麼也不要拿，趕緊離開教學樓。此時我們企圖站穩衝出樓道，但發現根本無法按照平時那樣正常發力，我們只能扶着牆壁，儘快離開。 

　　老師最後一個離開教室並關掉了電源。當我們到學校前面時，震動還在繼續，周圍的樹木都輕輕地顫動着，老師要求我們全部蹲下，我們抬頭看着那些平時從來不動的電線杆、盆松拼命地顫抖着，而教室裏面的幾塊樓板塌在地上。此時剛剛過去了10分鐘。 

　　地震後，很多上班族在排隊買單車，幾家店都被買空。他們平時依靠電車通勤，上班路程上所花費的時間大概在一個半小時左右。但地震發生後，為避免要花費5個小時或者以上才能回家的命運，他們排隊買單車騎回家。